{"id":18230,"date":"2026-07-18T06:54:59","date_gmt":"2026-07-18T11:54:59","guid":{"rendered":"https:\/\/cablesdenoticias.prensalibre.com\/?p=18230"},"modified":"2026-07-18T10:18:21","modified_gmt":"2026-07-18T16:18:21","slug":"este-hombre-de-91-anos-quiere-recorrer-el-sendero-de-los-apalaches-por-segunda-vez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cablesdenoticias.prensalibre.com\/?p=18230","title":{"rendered":"Este hombre de 91 a\u00f1os quiere recorrer el sendero de los Apalaches por segunda vez"},"content":{"rendered":"<p>This <a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/es\/2026\/07\/18\/espanol\/senderismo-tercera-edad.html\" target=\"_blank\">post<\/a> was originally published on <a href=\"https:\/\/nytapi.wieck.com\/subscribed\/stories.xml?feedId=5BDTx&authKey=94e0c15c-491f-4d65-bdab-c7b42f57186e\" target=\"_blank\">this site<\/a>.<\/p><div>\n<p>El primer d&iacute;a del verano, justo despu&eacute;s de que amaneciera, Dale Sanders, de 91 a&ntilde;os, se preparaba para empezar el empinado y pedregoso ascenso hacia Franconia Ridge, en las monta&ntilde;as Blancas de Nueva Hampshire.<\/p>\n<p>El mantra de Sanders puede resonar con cualquiera que est&eacute; en su d&eacute;cima d&eacute;cada de vida: &#8220;Hoy es un d&iacute;a de &#8216;no caerse'&#8221;, dijo, mientras se acomodaba una mochila peque&ntilde;a sobre su complexi&oacute;n enjuta y compacta.<\/p>\n<p>El sendero de los Apalaches, de cerca de 3500 kil&oacute;metros, va desde Georgia hasta Maine. Desde septiembre, Sanders ha recorrido poco a poco el sendero, en un intento de recuperar su r&eacute;cord como la persona de mayor edad en transitarlo en su totalidad. (Su objetivo es completar un recorrido de punta a punta del sendero en un periodo de 12 meses, lo que es conocido en ingl&eacute;s como <em>thru-hike<\/em>).<\/p>\n<p>Ya hab&iacute;a completado casi el 70 por ciento del recorrido, pero a&uacute;n le faltaban algunos de los kil&oacute;metros m&aacute;s duros. Yo lo acompa&ntilde;&eacute; durante dos d&iacute;as especialmente desafiantes.<\/p>\n<p>Las Monta&ntilde;as Blancas son conocidas por sus condiciones meteorol&oacute;gicas extremas, y Sanders cont&oacute; que, durante una fuerte tormenta la semana anterior, un voluntario de mantenimiento del sendero, expres&oacute; su preocupaci&oacute;n al verlo y le impidi&oacute; seguir adelante: &#8220;Me dijo: &#8216;Mira, si sigues adelante vas a morir'&#8221;.<\/p>\n<p>El tiempo se hab&iacute;a calmado un poco, pero poco despu&eacute;s de salir por encima de la l&iacute;nea de &aacute;rboles y comenzar su traves&iacute;a por la cresta, unas r&aacute;fagas de viento trajeron una densa niebla y una lluvia intensa que ca&iacute;a de lado.<\/p>\n<p>Con frecuencia, la ruta exige que los senderistas tengan que trepar. Al llegar al pie de una losa rocosa, Sanders se dio cuenta de que no recordaba este obst&aacute;culo de la &uacute;ltima vez que hab&iacute;a recorrido el sendero. Eso fue en 2017, cuando, a los 82 a&ntilde;os, estableci&oacute; el r&eacute;cord por primera vez. Tras escalar con cuidado la cornisa, calcul&oacute; que la ruta era el doble de dif&iacute;cil esta vez.<\/p>\n<p>Los excursionistas que recorren el sendero de punta a punta suelen usar apodos; Sanders es m&aacute;s conocido como &#8220;Grey Beard&#8221;. Aquella ma&ntilde;ana hab&iacute;a partido junto a un experimentado excursionista de 28 a&ntilde;os de Georgia, Garrison Gandy, o &#8220;Doublewide&#8221;, que se hab&iacute;a alojado en el mismo albergue.<\/p>\n<p>A pesar de las condiciones, la pareja avanz&oacute; a buen ritmo hacia el objetivo del d&iacute;a: un refugio aislado ubicado unos 13 kil&oacute;metros adelante, donde les esperaban una comida caliente y una litera.<\/p>\n<p>A la ma&ntilde;ana siguiente, la primera hora de caminata fue agotadora: un kil&oacute;metro y medio empinado hasta la cima del monte Lafayette. Sanders se lament&oacute; de que, a pesar del duro entrenamiento, su forma f&iacute;sica hab&iacute;a llegado a un tope que no hab&iacute;a existido en d&eacute;cadas anteriores. &#8220;Quer&iacute;a estar bastante cerca de donde estaba en 2017, y nunca lo he conseguido&#8221;, dijo.<\/p>\n<p>Mientras recuperaba el aliento en la cima, las nubes se hab&iacute;an despejado, y revelaban una vista espectacular del Pemigewasset Wilderness.<\/p>\n<p><em>20 kil&oacute;metros por d&iacute;a<\/em><\/p>\n<p>Fue el aliciente de batir un r&eacute;cord lo que hizo que Sanders visitara el sendero por primera vez.<\/p>\n<p>Sanders, que vive con su esposa cerca de Memphis, Tennessee, se jubil&oacute; en 2002 tras una carrera profesional en el &aacute;mbito de los parques y actividades recreativas de la Marina. Celebr&oacute; su cumplea&ntilde;os n&uacute;mero 80 convirti&eacute;ndose en la persona de m&aacute;s edad en recorrer en piragua toda la longitud del r&iacute;o Misisipi, y pronto comenz&oacute; a buscar otros r&eacute;cords relacionados con la edad.<\/p>\n<p>Se enter&oacute; de que pod&iacute;a batir un r&eacute;cord completando el sendero de los Apalaches. Aunque nunca hab&iacute;a pasado mucho tiempo haciendo senderismo, su esp&iacute;ritu competitivo se despert&oacute;.<\/p>\n<p>Sanders atribuye esta faceta de su personalidad al acoso que sufri&oacute; en la escuela cuando era ni&ntilde;o en una granja de tabaco de Kentucky, y al escape que encontr&oacute; en el deporte.<\/p>\n<p>&#8220;No se me daban bien los estudios&#8221;, dijo. La actividad f&iacute;sica, en cambio, &#8220;me dio algo real&#8221;.<\/p>\n<p>Su primer r&eacute;cord de edad en el sendero de los Apalaches fue <a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/2021\/11\/09\/us\/nimblewill-nomad-appalachian-trail-hiker.html\" rel=\"nofollow\">batido en 2021<\/a> por un excursionista llamado M. J. Eberhart, cuyo apodo en el sendero es &#8220;Nimblewill Nomad&#8221;. Sanders entabl&oacute; amistad con Eberhart ese a&ntilde;o y lo anim&oacute; a batir una nueva marca.<\/p>\n<p>&#8220;Estuvo a punto de renunciar varias veces&#8221;, dijo Sanders. &#8220;De hecho, sub&iacute; y camin&eacute; con &eacute;l los &uacute;ltimos d&iacute;as para que no se rindiera. Somos muy buenos amigos&#8221;.<\/p>\n<p>Sin embargo, Sanders quer&iacute;a recuperar el r&eacute;cord. Para este intento, ten&iacute;a previsto recorrer cerca de 20 kil&oacute;metros por d&iacute;a, con un d&iacute;a de descanso a la semana.<\/p>\n<p>La mayor&iacute;a de los excursionistas que recorren el sendero de punta a punta lo hacen de sur a norte, comenzando en Georgia y terminando en Maine. Pero siempre que Sanders recorra todos los tramos de la ruta, puede hacerlo en el orden y la direcci&oacute;n que escoja.<\/p>\n<p>Para aprovechar al m&aacute;ximo el clima propicio para el senderismo durante el a&ntilde;o, comenz&oacute; su recorrido dirigi&eacute;ndose hacia el sur desde Harpers Ferry, Virginia Occidental, y luego regres&oacute; a ese punto para completar la mitad norte.<\/p>\n<p>Aunque la mayor&iacute;a de los excursionistas que recorren el sendero de punta a punta duermen en una tienda de campa&ntilde;a o en refugios improvisados, Sanders prefiere su c&aacute;mper, un sencillo refugio bautizado como &#8220;Campamento base sobre ruedas&#8221;, que se instala en la caja de una furgoneta. Varios voluntarios la manejan por turnos, tambi&eacute;n le preparan la cena y le ayudan a planificar el recorrido del d&iacute;a siguiente. Durante los primeros 1300 km, uno de los conductores fue Eberhart, que ahora tiene 87 a&ntilde;os y est&aacute; ayudando a romper su propio r&eacute;cord.<\/p>\n<p>Dos amigos de su descenso por el r&iacute;o Misisipi, Craig y Katie Heaton, un matrimonio de unos 65 a&ntilde;os, tambi&eacute;n forman parte del equipo Sanders.<\/p>\n<p>&#8220;No te dice c&oacute;mo tienes que vivir tu vida&#8221;, dijo Katie Heaton, &#8220;pero lo demuestra con el ejemplo, y creo que eso es lo que m&aacute;s me conmueve&#8221;.<\/p>\n<p><em>Selfis y palmadas<\/em><\/p>\n<p>El af&aacute;n de Sanders por seguir superando sus l&iacute;mites a pesar de su avanzada edad le ha granjeado muchos admiradores a lo largo de la ruta.<\/p>\n<p>Emma Bartlett &#8211;tambi&eacute;n conocida como &#8220;Comfy&#8221;&#8211; ha estado caminando desde marzo cuando se detuvo para tomarse una foto cuando se cruz&oacute; con Sanders en la subida a Franconia Ridge. &#8220;Todo el mundo est&aacute; hablando de ti desde Georgia&#8221;, le dijo ella.<\/p>\n<p>&#8220;Si yo a los 91 a&ntilde;os sigo caminando, dar&eacute; saltos de alegr&iacute;a&#8221;, dijo Bartlett, de 23 a&ntilde;os.<\/p>\n<p>Sanders se siente c&oacute;modo haciendo senderismo solo, pero siempre prefiere tener compa&ntilde;&iacute;a. Cuando nos separamos, encontr&oacute; un compa&ntilde;ero de ruta fortuito que lo acompa&ntilde;ar&iacute;a en la siguiente etapa.<\/p>\n<p>Nicholas Loukides, de 29 a&ntilde;os, que lleva haciendo senderismo por las Monta&ntilde;as Blancas desde que estaba en primaria, dijo que la oportunidad de recorrer unos cuantos kil&oacute;metros con &#8220;Grey Beard&#8221; fue uno de los momentos m&aacute;s importantes de su viaje. &#8220;Cada monta&ntilde;a que subo&#8221;, explic&oacute;, &#8220;digo: &#8216;Amigo, &iquest;t&uacute; hiciste esto?'&#8221;.<\/p>\n<p>A&uacute;n quedan obst&aacute;culos formidables, como el <a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/2021\/11\/16\/travel\/maine-cross-country-skiing.html\" rel=\"nofollow\">100 Mile Wilderness<\/a>, las &#8220;100 Millas de Bosque&#8221;, de Maine, el tramo m&aacute;s remoto del sendero, donde habr&aacute; muy pocas oportunidades de reabastecerse o recibir ayuda del equipo durante d&iacute;as. Y Sanders todav&iacute;a tiene que completar un tramo de las Monta&ntilde;as Humeantes en Carolina del Norte. Pero si contin&uacute;a a su ritmo actual, el r&eacute;cord de edad volver&aacute; a ser suyo antes de que se cumpla el plazo de 365 d&iacute;as.<\/p>\n<p>Sanders dijo que tiene intenci&oacute;n de terminar, aunque se le acabe el tiempo para que su intento cuente de manera oficial. En cualquier caso, dijo que pronto tendr&aacute; que buscar un nuevo r&eacute;cord: &#8220;No me voy a detener a menos que, f&iacute;sicamente, ya no pueda seguir&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El primer d\u00eda del verano, justo despu\u00e9s de que amaneciera, Dale Sanders, de 91 a\u00f1os, se preparaba para empezar el empinado y pedregoso ascenso hacia Franconia Ridge, en las monta\u00f1as Blancas de Nueva Hampshire. 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