{"id":5541,"date":"2026-04-14T06:14:10","date_gmt":"2026-04-14T11:14:10","guid":{"rendered":"https:\/\/cablesdenoticias.prensalibre.com\/?p=5541"},"modified":"2026-04-14T06:28:55","modified_gmt":"2026-04-14T12:28:55","slug":"lo-que-las-alergias-estacionales-le-hacen-a-tu-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cablesdenoticias.prensalibre.com\/?p=5541","title":{"rendered":"Lo que las alergias estacionales le hacen a tu cuerpo"},"content":{"rendered":"

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Las alergias son una calamidad. Te lloran los ojos, te duelen los senos paranasales y tu nariz se convierte en un grifo que gotea y un desagüe obstruido al mismo tiempo.<\/p>\n

¿El culpable? Según la estación, son los árboles, el pasto o las hierbas que liberan polen al viento.<\/p>\n

Tu primer ataque de alergia puede parecer surgido de la nada. Pero en muchos casos, tu sistema inmunitario lleva años preparándose para ello.<\/p>\n

Esto es la sensibilización, el proceso por el que tu sistema inmunitario aprende a reconocer el polen como una amenaza y se arma para futuros ataques.<\/p>\n

En total, alrededor de una cuarta parte de los adultos<\/a> de Estados Unidos padecen alergias estacionales, y pueden sensibilizarse con una sola exposición al polen o a lo largo de varias temporadas de alergia.<\/p>\n

Algunas personas se sensibilizan en la infancia. Otras se sensibilizan después de mudarse y encontrarse con nuevos tipos de polen. A veces, basta una temporada de polen especialmente mala para llevar al sistema inmunitario más allá de sus límites.<\/p>\n

La mayoría de las alergias siguen el mismo guion básico: se enseña al sistema inmunitario a ver algo como una amenaza y luego reacciona cuando eso vuelve a aparecer.<\/p>\n

Horas después de la exposición al polen, los glóbulos blancos conocidos como eosinófilos llegan como refuerzo y liberan otra oleada de sustancias químicas inflamatorias. Esto mantiene los tejidos hinchados y hace que la mucosidad fluya, por lo que los síntomas de la alergia tienden a persistir durante un tiempo.<\/p>\n

Todo esto puede dejarte cansado y confuso. La congestión dificulta el sueño y la sensación de descanso, y algunos investigadores creen que la inflamación alérgica también puede afectar a tu estado de ánimo, memoria y cognición.<\/p>\n

La buena noticia es que los tratamientos antialérgicos pueden impedir que tu sistema inmunitario se descontrole. Los antihistamínicos impiden que las células respondan a la histamina, lo que ayuda a reducir los síntomas de la alergia, mientras que los aerosoles nasales de esteroides calman las señales inflamatorias, lo que ayuda a reducir la hinchazón y la congestión. Los enjuagues salinos no bloquean directamente la respuesta alérgica, pero pueden ayudar a eliminar el polen y otros irritantes de la nariz.<\/p>\n

La primavera, el verano y el otoño tienen distintos tipos de polen, por lo que un cambio de estación puede aliviarte o provocarte una nueva ronda de alergias. Pero incluso cuando una temporada de alergias da paso a otra, aún tienes formas de combatirlas.<\/p>\n

Fuentes<\/em><\/p>\n

Christina Ciaccio<\/em>, jefa de alergia, inmunología y neumología pediátrica de la Universidad de Chicago; Stanley Schwartz<\/em>, jefe de alergia, inmunología y reumatología de la Universidad Estatal de Nueva York en Buffalo; Geeta Patel<\/em>, alergóloga de la Universidad de Pensilvania, y Zachary Rubin<\/em>, alergólogo pediátrico de Illinois y autor del libro Todo sobre las alergias<\/em>.<\/p>\n

Producido por Deanna Donegan y Claire Merchlinsky.<\/p>\n

Simar Bajaj<\/a><\/em> cubre salud y bienestar para el Times.<\/p>\n

Producido por Deanna Donegan y Claire Merchlinsky.
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