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  • 8 aportes de la milenaria cultura persa a nuestra vida cotidiana

    8 aportes de la milenaria cultura persa a nuestra vida cotidiana

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    Una mano muestra el perfil de un rostro esculpido en una pared de piedra

    Getty Images
    La legendaria ciudad de Persépolis fue la capital ceremonial del antiguo Imperio persa.

    “El mundo persa es el responsable de muchas de las ideas que tenemos en Occidente”, dice el profesor José Cutillas, quien estudió y enseñó en Irán.

    “Desde nuestro punto de vista, pensamos que todo es eurocéntrico, que todo tiene su origen en el mundo grecolatino y que allí se dio el pistoletazo de salida de cualquier idea”, indica el docente de Lengua Persa y Cultura Iraní en la Universidad de Alicante.

    Pero, en el periodo persa preislámico surgieron conceptos a los que “estamos muy acostumbrados, hay infinidad de elementos que provienen de ese mundo que hemos hecho nuestros”.

    Por ejemplo, al estudiar cómo las sociedades europeas se fueron estructurando a nivel político administrativo, encuentra características claramente establecidas en el gigantesco imperio persa aqueménida (550-330 a.C.).

    En lo religioso, el monoteísmo estuvo presente en el antiguo Irán hace aproximadamente 3500 años, cuando Zaratustra fundó el zoroastrismo.

    “Los conceptos de los ángeles, de profeta, ya los vemos en el zoroastrismo”, dice el académico, así como los del Cielo y del Infierno.

    Para el historiador Tom Holland, “Persia es, al menos, tan influyente en la historia mundial como Atenas, si no más”.

    El autor participó en la charla “What have the Persians ever done for us?” (¿Qué hicieron los persas por nosotros?) que organizó la Escuela de Estudios Orientales y Africanos de la Universidad de Londres y la Sociedad Iraní británica.

    Contó que Heródoto, llamado el padre de la historia en Occidente, fue un admirador de los persas.

    “Tiene una frase famosa que dice que los persas enseñan tres cosas: disparar con el arco, montar a caballo y decir la verdad”.

    Para los reyes del imperio persa, la verdad estaba inmersa en “una gran batalla cósmica” con la mentira, como la luz con la oscuridad, el bien con el mal.

    En BBC Mundo queremos llevarte a un fascinante viaje por Persia, antes y después del Islam, a través de ocho aportes de su milenaria cultura.

    1. Vestir pantalones

    Entre 5000 y 2000 años atrás, los hombres de diferentes civilizaciones vestían faldas: sumerios, asirios, griegos, cuenta el Instituto Arqueológico Alemán en el documental “The Invention of the Trousers” (La invención de los pantalones).

    Los romanos iban a la guerra con las piernas descubiertas y una túnica.

    Precisar dónde y cuándo se inventaron los pantalones es extremadamente complejo.

    Sin embargo, muchos expertos creen que en su desarrollo estuvieron involucrados pueblos nómadas como los escitas, de origen iraní, que florecieron en las estepas euroasiáticas.

    “Para el 600 a.C., en el arte griego, los pantalones se volvieron emblemáticos de los arqueros extranjeros, especialmente escitas, persas y amazonas”, escribió Adrienne Mayor en el artículo “Who Invented Trousers?” (¿Quién inventó los pantalones?) de la revista Natural History.

    En vasijas griegas aparecen guerreras y la mayoría de ellas “visten túnicas y pantalones, o leggings, similares a los que usaban los hombres escitas”, señaló la historiadora, que recordó esta pieza:

    Un vaso de colores dorado y negro en el que está dibujada una mujer con unos pantalones negros

    Universal History Archive/ Universal Images Group vía Getty Images
    Una guerrera amazona en un vaso de alabastro griego que se cree data del año 470 a. C.

    Según el Museo Arqueológico de Grecia, Heródoto contó que los persas “llevaban en la cabeza gorros sueltos”, túnicas con mangas y “pantalones”.

    Usaban pantalones por su ascendencia, explica Lloyd Llewellyn-Jones, profesor de la Universidad de Cardiff en el video del Museo Británico “Persia and Greece – Objects in Focus: Oxus Treasure figures” (Objetos de interés: Figuras del tesoro del Oxus).

    “Los persas se originaron en las estepas de Eurasia y eran nómadas que montaban a caballo”.

    Esa actividad era fundamental en su vida y para proteger su cuerpo y estar cómodos al recorrer largas distancias, se vestían con pantalones.

    Una placa dorada en la que se ve un hombre de perfil llevando un objeto largo en la mano. Viste un gorro, una túnica corta y pantalones. Lleva una especie de espada en la cintura.

    Spencer Platt/Getty Images
    Esta placa de un sacerdote fue exhibida en el Museo Metropolitano de Arte de Nueva York como parte de la exposición “El Cilindro de Ciro y la Persia antigua”, en 2013.

    Es muy posible que los persas ayudaran a propagar esa prenda.

    En persa, por ejemplo, hay una palabra que significa “prenda de pierna”: pā[y]ǧāme.

    Según el Diccionario de la lengua española, de esa palabra salió una en hindi, pā[e]ǧāma, y de esa, una en inglés: pyjamas.

    Y de esta última surgió nuestra palabra pijama, aunque pyjama, entendida como la prenda para dormir, se popularizó a finales del siglo XIX después de que los británicos vieran a los habitantes de la India vestir una blusa y un pantalón holgados.

    2. La “primera” declaración sobre el derecho de los pueblos a vivir libres

    En septiembre, en una conferencia de la Unesco, se presentó una iniciativa para fomentar los principios planteados en un objeto de más de 2.500 años de antigüedad.

    Conocido como el Cilindro de Ciro, es una pieza de arcilla en la que se gravaron en escritura cuneiforme las reformas de un rey de Persia y que “muchos especialistas consideran la primera carta de los derechos humanos conocida”.

    Era el año 539 a.C y Ciro el Grande, que acababa de conquistar Babilonia, lideraría el primer gran imperio mundial.

    Un objeto de arcilla alargado

    Tish Wells/Tribune News Service via Getty Images
    El “Cilindro de Ciro”, hallado en 1879 en Irak, también es considerado uno de los primeros ejemplos de propaganda política.

    El gobernante no solo dejó en libertad a los cautivos que fueron esclavizados, sino que les permitió volver a sus tierras. Respetó, además, las tradiciones y religiones de decenas de comunidades étnicas.

    Neil MacGregor, quien fue director del Museo Británico, recordó, en la charla TedTalk “2600 años de historia en un objeto”, que la entrada de Ciro “sin pelea” a Babilonia fue “un gran momento en la historia del pueblo judío”.

    Gracias al rey persa, los judíos pudieron regresar a Jerusalén, que había sido saqueada por los babilonios.

    Thomas Jefferson con el cabello blanco y vestido de blanco y negro

    VCG Wilson/Corbis via Getty Images
    Thomas Jefferson, considerado uno de los padres fundadores de EE.UU. fue un gran admirador de los ideales de Ciro, dice MacGregor. (Retrato hecho por Rembrandt Peale)

    El imperio que lideró Ciro fue “el primer estado multicultural y multirreligioso a gran escala”, una potencia que tuvo 200 años de estabilidad.

    El legado de Ciro llegó a Europa, donde lo tuvieron como ejemplo. Un libro de Jenofonte (historiador de la antigua Grecia) sobre él “fue uno de los grandes textos que inspiraron a los Padres Fundadores de la Revolución Estadounidense”, contó MacGregor.

    “Este objeto es una de las grandes declaraciones de una aspiración humana. Aparece en la Constitución de Estados Unidos. Sin duda, dice mucho más de las libertades reales que la Carta Magna”.

    Hoy nos recuerda sobre el “derecho de los pueblos a vivir juntos en el mismo estado, con diferentes credos, en libertad”.

    3. Los jardines y el paraíso

    “La razón por la que la mayoría de las casas tienen un jardín o un patio probablemente se deba a los persas”, escribió Jonny Thomson en el artículo “5 ways ancient Persia shaped our modern World” (5 maneras en las que la Persia antigua moldeó nuestro mundo moderno) de Big Think.

    El filósofo señala que, aunque los egipcios tuvieron oasis y los babilonios los Jardines Colgantes, fueron los persas los que hicieron que los jardines se popularizaran.

    No solo eran espacios para el disfrute de los gobernantes, sino para el resto de la población en la búsqueda de la armonía con el cosmos.

    Un jardín rodeado de árboles con un canal de agua en el centro de donde salen fuentes. Hay personas sentadas, paradas y otras caminando al fondo se ve una estructura

    Kaveh Kazemi/Getty Images
    Los jardines persas son “una obra maestra del genio creativo humano”, dice la Unesco. Este es el Jardín Shazdeh o Jardín del Príncipe en Irán (Foto: 2011)

    “El jardín persa” entró en la lista del patrimonio mundial de la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO)

    “Caracterizado por su división en cuatro sectores y por la omnipresencia del agua como elemento de irrigación y ornamentación, el jardín persa se concibió como un símbolo del Edén y de los cuatro elementos zoroástricos: el cielo, la tierra, el agua y el mundo vegetal”, indica la UNESCO.

    Esa asociación del jardín con un paraíso en la tierra nos lleva al origen de esa palabra.

    Según el Diccionario de la lengua española, paraíso proviene del latín paradīsus, que se originó del griego parádeisos: “jardín”, “paraíso”.

    Los griegos la tomaron de pairidaēza, palabra del avéstico (dialecto del iraní antiguo) que hacía alusión a los jardines reales.

    Un espacio dividido en cuatro jardines verdes por lo que cruzan cuatro canales que llegan al centro donde hay una fuente. Hay árboles alrededor y una casa al fondo

    Eric Lafforgue/Art in All of Us/Corbis via Getty Images
    El jardín persa se conoce como “Chahar Bagh”, que significa “cuatro jardines”. Este es un ejemplo en India.

    Más allá de lo etimológico, la UNESCO destaca cómo el jardín persa fue “la principal referencia para el desarrollo del diseño de jardines en Asia occidental, países árabes e incluso Europa”.

    “Es la geometría y simetría de la arquitectura, junto con el complejo sistema de gestión del agua, las que parecen haber influido en el diseño de todos estos jardines”.

    4. Un servicio postal formal

    Thomson cuenta que, aunque los egipcios y los asirios tuvieron servicios de mensajería, fueron los persas que le dieron al mundo “su primera red de relevos y oficinas postales”.

    Era la época en la que el imperio era liderado por Darío I, que ascendió al poder en 521 a. C.

    Según el académico, los mensajeros recorrían largas distancias a caballo y llegaban a sitios establecidos para descansar.

    La figura de un hombre esculpida en piedra. De cuerpo entero, se encuentra de perfil con un caballo. A lo largo se ven más caballos.

    Getty Images
    “En esa época no había cartas, usaban una especie de bola de arcilla”, dice Cutillas. “Eran intercambios entre la administración central y las diversas provincias”.

    A la mañana siguiente, desayunaban, agarraban otro caballo y seguían su recorrido.

    “Era mucho más rápido, más seguro y mucho más eficaz que cualquier sistema anterior”.

    El profesor Cutillas nos recuerda cuán vasto fue el imperio persa que llegó a abarcar tres continentes.

    “Para comunicarse tuvieron que inventar el correo, era la forma de tener a todas las partes del imperio conectadas y eso llegó a nuestros días”.

    5. Sus famosas alfombras

    En 1929, un hallazgo deslumbró a los arqueólogos.

    Tras una excavación en Siberia, encontraron unas tumbas con cuerpos momificados, un carro ceremonial y múltiples objetos de casi 2.500 años de antigüedad.

    “De todos los tesoros encontrados en Pasirik, acaso el más importante sea una alfombra gruesa y multicolor, tejida con una técnica especial, en cuya superficie casi cuadrada (2X2m, aproximadamente) se representan caballos y jinetes, ciervos pastando, grifos y plantas estilizadas”, escribió Mariya Zavitukhina en “Pasirik: el pueblo congelado del Altai”.

    “Esta alfombra, la más antigua del mundo en su género, despierta justa admiración por la habilidad de los tejedores iranios”.

    Tres hombres sentados sobre una alfombra. Están vestidos con túnicas y gorros mientras tocan diferentes instrumentos, como dos panderetas y un pequeño tambor, y uno de ellos canta. En el centro hay una tetera sobre una bandeja.

    Biblioteca Ambrosiana/Getty Images
    “Músicos persas de Irán” es una ilustración de 1860 hecha por Emile Duhousset.

    Según ese artículo de El Correo de la UNESCO, era posible que los nómadas de esa zona intercambiaran ganado y metales preciosos por alfombras y ropa de lana “confeccionadas en el estilo característico del Irán”, que llegaban por Asia central.

    Aunque es muy difícil precisar cuándo y dónde nació la alfombra, todo apunta a que su desarrollo se dio en una amplia región conocida como el cinturón de las alfombras, que abarca Asia central y Medio Oriente, zonas que incluyen el actual Irán, le dice a BBC Mundo Margaret Squires, docente del Instituto de Arte Courtauld en Londres.

    “El arte del tejido de alfombras tiene al menos 2.500 años, probablemente mucho más”, añade, pero independientemente de su cuna, Irán fue un actor clave en su florecimiento.

    “Sin duda, la alfombra anudada es la exportación cultural iraní más reconocida a nivel mundial y eso se remonta al siglo XVI, cuando, durante el periodo safávida, se usó como un regalo diplomático”.

    Una joven con flores en el delantal señala una calavera y una partitura musical sobre una alfombra persa en el alféizar de la ventana. Un niño sopla burbujas mientras una amapola se marchita en una maceta.

    Heritage Art/Heritage Images vía Getty Images
    “Vemos en pinturas europeas muchas alfombras con los diseños clásicos persas”, dice Squires. Este cuadro es del pintor holandés Willem van Mieris, que nació en 1662.

    Algunas fueron objetos de lujo, magistralmente diseñadas por artistas y anudadas a mano, obsequiadas a reyes e instituciones religiosas.

    Con los siglos, se transformó en una mercancía y en una manifestación artística reconocida internacionalmente.

    “En un contexto occidental, cristiano, esta idea de que las alfombras marcan un espacio se ha materializado vívidamente al colocar una alfombra persa debajo del féretro del Papa, lo cual pasó en los últimos tres funerales papales. Marcaron un espacio sagrado”.

    El féretro de madera, con una cruz dorada en la parte superior, está cerrado y yace sobre una plataforma roja. Debajo hay una alfombra de varios colores, entre ellos destaca el rojo, el azul y el beige.

    Jakub Porzycki/Anadolu via Getty Images
    Squires destaca el rol simbólico que desempeñaron las alfombras persas en el funeral del papa Francisco.

    Y no es algo nuevo, las alfombras persas han estado en recintos religiosos desde el siglo XIV, señala la investigadora.

    “He estado en iglesias católicas en muchos países y he visto alfombras persas al pie del altar”.

    “Estamos tan acostumbrados a verlas en nuestras vidas diarias que no nos damos cuenta de sus conexiones culturales”.

    6. Una enciclopedia médica monumental

    En 1913, William Osler, considerado como el padre de la medicina moderna, impartió unas conferencias tituladas “La evolución de la medicina moderna”, en la Universidad de Yale.

    El doctor canadiense habló de “uno de los nombres más importantes en la historia de la medicina”: Ibn Sina, conocido en Occidente como Avicena.

    “Es el autor del libro de texto médico más famoso jamás escrito. Se puede afirmar con seguridad que el ‘Canon’ se mantuvo como una biblia médica durante más tiempo que cualquier otra obra”.

    Osler hablaba del “Canon de Medicina”, una enciclopedia de cinco tomos que el médico persa, un gigante de la Edad de oro del islam, empezó a escribir en 1012.

    William Osler, con bigote, está sentado con un libro en una mano y en la otra tiene los lentes. Está vestido con corbata negra, chaleco y traje.

    Bettman/Getty Images
    William Osler llamó a Avicena “uno de los nombres más importantes en la historia de la medicina”.

    Avicena, quien nació en 980, resumió en esa obra el conocimiento de fuentes griegas, romanas, indias, persas, islámicas, e incluyó sus propias observaciones y experimentos.

    Su ‘Canon’ fue fundamental para la enseñanza de la Medicina en las universidades europeas, “especialmente durante el Renacimiento”, señala la Universidad de Nueva York.

    “A pesar del auge de la anatomía y los nuevos descubrimientos científicos, el ‘Canon’ continuó siendo estudiado, reflejando su profunda integración a la medicina académica”.

    Se utilizó en las facultades de Medicina europeas hasta mediados del siglo XVII, incluso en la Universidad de Padua se usó hasta 1715.

    Aunque dos eruditos persas, Al-Razi y Al-Majusi, habían escrito textos médicos considerados magistrales, los expertos destacan el método científico de Avicena, cuán sistemático y claro fue en el “Canon”.

    Un retrato a color de Avicena, quien tiene barba y lleva una especie de turbante.

    Universal History Archive/Universal Images Group via Getty Images
    Avicena fue un prolífico autor, con más de 400 escritos, que brilló en varias ciencias.

    Tan vasto es el pensamiento de Avicena que hay quienes ven su impacto más trascendental en la filosofía.

    Para Tony Street, profesor emérito de la Universidad de Cambridge, al final de su vida, Avicena “había suplantado a Aristóteles como el filósofo más importante de todos los tiempos, al menos para los eruditos musulmanes”.

    Y todo comenzó cuando de adolescente, tras curar a un sultán, le dieron acceso a la majestuosa biblioteca de los samánidas, una dinastía iraní que promovió la educación.

    7. En las ecuaciones cubicas

    Es muy posible que hayas oído hablar de Al-Juarismi, el llamado padre de la álgebra.

    Gracias a un libro de este matemático persa, Occidente conoció el sistema numérico indo-arábigo que, junto al punto o coma decimal, son la base de los números que usamos.

    Al-Juarismi nació en 780 y emigró de Persia oriental a Bagdad. Allí dirigió la Casa de la sabiduría, una academia extraordinaria fundada durante la Edad de oro del islam.

    Otro eminente matemático de ese periodo fue Omar Jayam, que nació en 1048, en Nishapur, un centro intelectual iraní.

    Omar Jayam está vestido con la ropa tradicional persa. Está sentado sobre una alfombra y trabaja con lo que parece ser unos planos. Atrás de él, hay un ramo de flores, una cortina y un cuadro con un paisaje con una montaña.

    Bettman/Getty Images
    Jayam lideró un observatorio en Irán, donde hizo importantes estudios astronómicos.

    “Omar Jayam y, en general, la ciencia y las matemáticas persas estuvieron profundamente influenciadas por todo el desarrollo que había en el mundo árabe”, le dice a BBC Mundo Marcus du Sautoy, profesor de Matemáticas en la Universidad de Oxford.

    “Jayam fue uno de los pioneros en usar la álgebra, el nuevo lenguaje matemático que la Casa de la sabiduría y Al-Juarismi introdujeron y que nos ayudó a entender cómo funcionan los números”.

    Con su revolucionario “Tratado de Álgebra”, Jayyam extendió ese campo a las ecuaciones cúbicas, es decir, aquellas que se presentan en problemas relacionados con figuras tridimensionales y volúmenes.

    El álgebra, para él, era el camino para solucionar problemas de geometría y de aritmética.

    Llegó a identificar 14 diferentes tipos de ecuaciones cúbicas y ofreció métodos para resolver algunas.

    Varias portadas de periódicos, en farsi e inglés, con fotos e ilustraciones de Maryam Mirzakhani

    ATTA KENARE/AFP via Getty Images
    Sautoy nos recuerda que la primera mujer en ganar la Medalla Fields, considerada el Nobel de Matemática, fue la iraní Maryam Mirzakhani, que murió de cáncer el 15 de julio 2017. Estas fueron las portadas de periódicos iraníes del día después.

    Hay quienes le atribuyen haber sido el primero en presentar una teoría general de las ecuaciones cúbicas, el primero en realizar una investigación científica sistemática sobre ellas.

    “Lo original de Omar Jayyam es resolver ese tipo de ecuaciones cuando no existía un procedimiento para hacerlo”, le dice a BBC Mundo Alfonso J. Población, profesor de Matemáticas en la Universidad de Valladolid.

    Y es que no fue hasta el siglo XVI, 500 años después, cuando, en Europa, se progresó en ese campo.

    Cuando veas una ecuación con una x³ quizás te acuerdes de Jayyam, esa incógnita al cubo aparece en una infinidad de problemas que surgen en campos tan diversos como la economía, la ingeniería, la computación, entre muchísimos otros.

    Incluso cuando veas un almanaque podrías evocar a este matemático. Sus cálculos ayudaron a concebir el calendario persa, considerado uno de los más precisos de la historia (mucho más que el gregoriano).

    Es posible que en internet ya hayas conocido a Jayyam a través de alguno de sus poemas. De hecho, su obra Rubaiyat es la razón por la que muchos en Occidente sepan de él.

    8. Un superalimento

    Hace más de 2000 años, en Persia, se cultivaron espinacas por primera vez.

    Se cree que en el siglo VI los chinos ya la consumían y que alrededor del siglo XI, los árabes la llevaron a España, indica la Universidad de Wisconsin-Madison.

    “Para el siglo XIV, se había extendido al resto de Europa y con los primeros colonos llegó a América”.

    La palabra espinaca proviene del árabe isbānaẖ o isfānaẖ, que surgió del persa espenāẖ.

    Si preparas un escabeche de espinacas bien delicioso, recuerda que esa palabra también es persa (sekbā).

    Hasta aquí dejo este artículo porque pensé en comida iraní y me dio hambre, pero no puedo terminar sin mencionar el que ha sido un alimento para el espíritu de generaciones de iraníes (y no iraníes) por siglos: su poesía.

    Unos versos de Sa’di -poeta admirado por Voltaire, Goethe, Victor Hugo- fueron bordados en una alfombra persa que está en la sede de las Naciones Unidas.

    Su traducción la encontré en una publicación de la embajada iraní en México:

    “Los seres humanos son miembros de un mismo cuerpo

    Creados de una misma esencia y alma

    Si un miembro sufre dolor

    Los demás no pueden permanecer tranquilos

    Si no sientes compasión por el sufrimiento humano

    No mereces el nombre de ser humano”

    Sa'di con otro hombre, ambos vestidos con unas túnicas, están parados en un jardín con flores y vegetación. Todo en un elegante marco color beige

    History/Universal Images Group vía Getty Images
    “Sa’di en un jardín de rosas” es una pintura, de 1645, hecha por el artista Govardhan, quien retrata al poeta persa, autor de obras como el Gulistán o “La rosaleda”.
    Raya gris

    BBC

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  • ¿Con qué frecuencia debo cambiar mis zapatillas de correr?

    ¿Con qué frecuencia debo cambiar mis zapatillas de correr?

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    P: He oído muchas cosas diferentes sobre cuánto deben durar las zapatillas de correr. ¿Cómo sé cuándo ha llegado el momento de cambiarlas?

    Una vez que encuentras el par adecuado de zapatillas para correr, puede ser difícil desprenderse de ellas. Es una regla empírica frecuentemente citada que debes cambiar tus zapatillas de correr después de haber corrido entre 500 y 800 kilómetros con ellas. Pero comprar un par nuevo con tanta frecuencia puede suponer un gasto considerable para los corredores constantes. Y los investigadores aún no comprenden del todo cómo correr con zapatillas desgastadas podría contribuir a lesiones, en parte porque algunas pruebas de laboratorio no reproducen muy bien el comportamiento de las zapatillas en el pie en la vida cotidiana.

    Según dijo Allison Gruber, profesora asociada de kinesiología de la Universidad de Indiana-Bloomington, las investigaciones no apuntan a un único número de kilómetros que provoque lesiones en todo el mundo. Pero, añadió, la mayoría de los expertos en biomecánica de la carrera estarían de acuerdo “en que hay un punto en el que necesitas cambiar de zapatillas, y quieres hacerlo antes de sentirte incómodo”.

    Hemos preguntado a los expertos qué determina la rapidez con que se desgastan tus zapatillas de correr, y cómo saber cuándo ha llegado el momento de sustituirlas.

    Qué causa el desgaste

    Hay muchos factores que pueden afectar el desgaste de tus zapatillas, como su antigüedad, tu peso corporal, las superficies sobre las que corres, e incluso la humedad y la temperatura de tu entorno de carrera, dijo Adam Tenforde, médico especialista en medicina deportiva y director de medicina del corredor del Spaulding National Running Center. Utilizar tus zapatillas de correr para ir al gimnasio o hacer recados también las desgastará más rápido.

    Algunas zapatillas se degradan más rápidamente que otras. Las “superzapatillas” modernas, diseñadas para las carreras, contienen una gruesa capa de espuma ligera que es buena para el rendimiento, pero que suele degradarse más rápidamente que las espumas de una zapatilla de entrenamiento normal, dijo JJ Hannigan, investigador de biomecánica y profesor adjunto de la Universidad Estatal de Oregón-Cascades.

    Qué ocurre si corres con zapatillas gastadas

    Aunque tus viejas zapatillas te resulten cómodas, jubilarlas puede tener sus ventajas. Algunas investigaciones sugieren que el desgaste disminuye la amortiguación de las zapatillas y ejerce una mayor presión sobre los pies, lo que según algunos científicos podría aumentar el riesgo de lesiones.

    Un estudio analizó cómo corrían los participantes con zapatillas cuando eran nuevas y después de unos 300 kilómetros, y descubrió pequeños cambios en cómo se movían los corredores durante la última prueba. Aunque los expertos no saben si esos cambios son suficientes para causar directamente una lesión significativa, dijo Gruber, podrían hacer que correr fuera menos cómodo y, con ello, hacer que ajustaras tu zancada de un modo que podría provocar una lesión más adelante.

    Señales de que debes cambiar tus zapatillas

    El desgaste visible puede ser un indicio obvio de que necesitas un nuevo par de zapatillas. Puedes notar que la capa de espuma entre la parte superior y la inferior de la zapatilla parece más arrugada y comprimida. También puedes ver desgaste en las zonas de la zapatilla que proporcionan tracción, sobre todo en el calzado diseñado para carrera de montaña, dijo Hannigan. Dependiendo de si tus pies ruedan hacia dentro o hacia fuera cuando corres, la suela de tus zapatillas puede romperse de forma asimétrica. Y si tienes los pies anchos, los dedos pueden empezar a asomar por la parte superior de la zapatilla.

    Muchos corredores experimentados también afirman que pueden sentir cuando sus zapatillas necesitan ser sustituidas. Brendan Martin, corredor, entrenador y fisioterapeuta de Nueva York, dijo que nota cuando sus zapatillas empiezan a estar un poco “muertas” o menos flexibles y cómodas.

    El consejo estándar de cambiar las zapatillas cada 500 u 800 kilómetros puede ser una buena pauta general, dijo Tenforde. (Algunas aplicaciones para correr, como Strava o Nike Run Club, pueden ayudarte a llevar la cuenta). Pero si tus zapatillas siguen amortiguadas, no notas un desgaste visible y no experimentas dolor, lo más probable es que puedas usarlas un poco más. Pero recuerda que tu percepción puede ser imperfecta, dijo Hannigan.

    Para ayudar a combatirlo, puedes probarte un par nuevo del mismo calzado y ver lo diferentes que te parecen, o comparar tus zapatos con fotos de cuando eran nuevos. Martin dijo que si sigues sin estar seguro, un fisioterapeuta o el personal de una tienda especializada en artículos para correr puede ayudarte a detectar los cambios sutiles que se producen en tus zapatillas con el paso del tiempo y que pueden sorprenderte.

    “Es como tu pelo”, dijo. “Lo ves en el espejo todos los días, así que no te das cuenta de que se ha vuelto algo largo y desgreñado hasta que otra persona te señala que necesitas un corte de pelo”.

  • Los hombres alemanes de entre 17 y 45 años necesitarán un permiso para abandonar su país más de 3 meses

    Los hombres alemanes de entre 17 y 45 años necesitarán un permiso para abandonar su país más de 3 meses

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    Soldados del ejército alemán marchan en la terminal del puerto de Hamburgo durante el ejercicio militar 'Red Storm Bravo' de las Fuerzas Armadas alemanas y las autoridades civiles en Hamburgo, Alemania, el 25 de septiembre de 2025.

    EPA
    El servicio militar obligatorio en Alemania finalizó en 2011.

    Los hombres alemanes de entre 17 y 45 años tendrán que empezar a pedir permiso si piensan estar mucho tiempo por fuera de su país, como parte de una nueva ley que introdujo el servicio militar voluntario.

    La Ley de Modernización del Servicio Militar, que entró en vigor el 1 de enero, tiene como objetivo reforzar las defensas de Alemania como respuesta a las amenazas de Rusia después de su invasión a gran escala de Ucrania.

    En un comunicado que recibió la BBC, un portavoz del Ministerio de Defensa confirmó que los hombres mayores de 17 años deben obtener una aprobación previa para estancias en el extranjero de más de tres meses.

    Según la ley actual, las aprobaciones de viaje generalmente deben otorgarse y aún no está claro cómo se hará cumplir la norma en caso de incumplimiento.

    “Registro militar fiable”

    Una fila de soldados alemanes

    Getty Images
    El portavoz del Ministerio de Defensa dijo que el reglamento tenía como objetivo “garantizar un sistema de registro militar fiable y significativo”.

    La exigencia de obtener un permiso pasó desapercibida hasta que el periódico Frankfurter Rundschau informó sobre ella el viernes.

    El portavoz del Ministerio de Defensa dijo que el reglamento tenía como objetivo “garantizar un sistema de registro militar fiable y significativo”, y añadió: “En caso de una emergencia, debemos saber quién puede permanecer en el extranjero durante un período prolongado”.

    La declaración reconocía que las consecuencias para los jóvenes podrían ser “de gran alcance” y decía que se estaban desarrollando regulaciones sobre exenciones “en parte para evitar una burocracia innecesaria”.

    La base legal para este requisito se encuentra en la Ley de Conscripción de 1956 de Alemania, que ha sido modificada varias veces, la más reciente en diciembre pasado.

    Antes de la última enmienda, la obligación de informar sobre estancias prolongadas en el extranjero sólo se aplicaba si Alemania se encontraba en estado de defensa nacional o movilización.

    El funcionario del Ministerio de Defensa dijo que una disposición similar estuvo “en vigor durante la Guerra Fría y no tenía ninguna relevancia práctica”.

    Servicio militar obligatorio

    La Ley de Modernización del Servicio Militar establece planes para ampliar el número de personal activo de 180.000 a 260.000 efectivos para 2035.

    En diciembre, el Parlamento alemán votó a favor de introducir el servicio militar voluntario, lo que significa que a partir de enero se enviaría a todos los jóvenes de 18 años un cuestionario preguntándoles si estaban interesados en unirse a las fuerzas armadas.

    A partir de julio de 2027, también deberán someterse a una evaluación de aptitud para determinar si son elegibles para el servicio en caso de que estalle una guerra.

    Las mujeres pueden ofrecerse como voluntarias para el servicio militar, pero no pueden ser obligadas a hacerlo según la Constitución alemana.

    Si bien el plan es el servicio voluntario, si la situación de seguridad empeora o si se presentan muy pocos voluntarios, se podría considerar una forma de servicio militar obligatorio.

    Cuando el Parlamento aprobó la ley, muchos jóvenes se unieron a las protestas contra el cambio.

    “No queremos pasar medio año de nuestras vidas encerrados en cuarteles, entrenándonos en ejercicios y obediencia, y aprendiendo a matar”, escribió un organizador de las manifestaciones en las redes sociales.

    Al igual que otros países europeos, Alemania redujo sus fuerzas armadas durante los años de paz en la década de 1990. Durante la Guerra Fría contaba con un ejército de casi medio millón de personas.

    El servicio militar obligatorio en Alemania terminó en 2011 bajo el gobierno de la entonces canciller Angela Merkel.

    El canciller Friedrich Merz se ha comprometido a reconstruir la Bundeswehr para convertirla en el ejército convencional más importante de Europa en respuesta a lo que su gobierno describe como un entorno de seguridad más peligroso en Europa.

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    BBC

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  • Unabomber: cómo atraparon hace 30 años al anarquista superdotado que aterrorizó a EE.UU. enviando cartas bomba

    Unabomber: cómo atraparon hace 30 años al anarquista superdotado que aterrorizó a EE.UU. enviando cartas bomba

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    Momento del traslado del Unabomber, vestido con traje naranja, rodeado por agentes federales en abril de 1996.

    Michael Macor/The San Francisco Chronicle via Getty Images
    Hace 30 años, el FBI arrestó a un criminal que llevaba casi dos décadas buscando y del que no tenía casi pistas.

    El 3 de abril de 1996, agentes federales estadounidenses rodearon una remota cabaña de madera en los bosques de Montana y sacaron de allí a Theodore “Ted” Kaczynski, una figura desaliñada que hasta entonces solo había existido en la mente del público como un hombre encapuchado con gafas oscuras, tal y como aparecía en el retrato robot de un cartel de “Se busca”.

    Durante casi 18 años, el Unabomber fue uno de los criminales más buscados de Estados Unidos, un sujeto misterioso que envió bombas caseras por correo sin un motivo claro ni un patrón regular.

    Lo que finalmente permitió atraparlo fueron sus propios escritos.

    Dos importantes periódicos estadounidenses accedieron a publicar su manifiesto antitecnológico si prometía no volver a matar. Sus singulares palabras fueron identificadas por primera vez por la esposa de su hermano, a quien ni siquiera conocía.

    Como señaló el periodista Krishnan Guru-Murthy, “el académico que abandonó sus estudios para vivir en una cabaña rústica dejó un rastro hasta su propia puerta”.

    El inicio de la cacería

    La búsqueda del Unabomber comenzó en mayo de 1978, cuando envió por correo una bomba casera rudimentaria a la Universidad Northwestern, en Illinois, seguida de un segundo ataque casi un año después.

    En noviembre de 1979, una bomba detonable por altitud que envió por correo explotó a bordo de un vuelo de American Airlines.

    Si bien no funcionó como esperaba, 12 personas tuvieron que recibir tratamiento por inhalación de humo.

    Dado que sus objetivos parecían ser universidades y aerolíneas, el FBI le asignó el nombre en clave UNABOM.

    Fotografía de la edición del Washington Post en la que salió publicado el artículo de Kaczynski, titulado: Industrial society and its future (La sociedad industrial y su futuro).

    Evan Agostini via Getty Images
    Un artículo publicado por Kaczynski en dos de los diarios más importantes de EE.UU. ofreció pistas que permitieron arrestarlo.

    Durante los años siguientes, utilizó bombas cada vez más sofisticadas para atacar en 13 ocasiones más, asesinando a tres personas: Hugh Scrutton, propietario de una tienda de alquiler de computadoras; Thomas Mosser, ejecutivo de publicidad; y Gilbert Murray, lobista de la industria maderera.

    Dado que sus objetivos eran básicamente aleatorios y que sus bombas estaban fabricadas con objetos cotidianos, como trozos de madera y cables de lámparas, los investigadores contaban con muy pocas pistas.

    El jefe de investigación balística del FBI, Chris Ronay, lo apodó el “bombardero de los reciclados”.

    “Rebuscaba en contenedores de basura y de materiales usados, encontrando cosas con que luego pudiera usar para fabricar algo, como un neandertal”, declaró el investigador a la BBC en 1996.

    Para justificar su violencia, en abril de 1995, el Unabomber envió a los diarios The New York Times y The Washington Post una diatriba académica de 35.000 palabras titulada “La sociedad industrial y su futuro”.

    En el ensayo, argumentaba que la vida moderna erosionaba la libertad y la dignidad humanas, y afirmaba que solo desmantelando los sistemas tecnológicos se podría prevenir mayores daños psicológicos y sociales.

    El Unabomber ofreció dejar de matar si el panfleto era publicado por los dos periódicos más prestigiosos del país.

    “La ansiedad inicial era evidente. Si cedíamos a esta exigencia y aceptábamos publicar este documento, ¿podría dar lugar a otras exigencias para publicar otros documentos similares?”, declaró en 2016 el entonces editor del Washington Post, Donald Graham.

    Reconstrucción de la cabaña del Unabomber para una exhibición en el Museo de la Prensa de Washington.

    TIM SLOAN/AFP via Getty Images
    La cabaña sin luz ni agua corriente en la que fue detenido el Unabomber fue reconstruida años después para una exposición.

    El agente especial del FBI, Terry Turchie, aseguró a la BBC que los investigadores inicialmente pensaron que publicar el manifiesto sería una mala idea “porque era demasiado descabellado”, pero luego reconsideraron su postura.

    Argumentaron que, si se publicaba el manifiesto, alguien casi con seguridad reconocería la voz detrás de él “porque esas palabras son tan apasionadas”.

    Tras tres meses de deliberación, siguiendo el consejo del FBI, los directivos de los periódicos decidieron publicar el ensayo del Unabomber.

    Muchos estadounidenses se preguntaron por qué a un fugitivo, cuya imagen encapuchada aparecía en tantos carteles del FBI, se le había dado lo que consideraban un regalo para cualquier terrorista: una plataforma pública para difundir sus ideas.

    200 sospechosos serios

    El FBI ofrecía una recompensa de un millón de dólares por información que condujera a la identificación y condena del Unabomber. Su línea telefónica gratuita, 1-800-701-BOMB, creada en 1993, recibió más de 50.000 avisos. Con todas las nuevas pistas contenidas en el manifiesto, la imagen del misterioso terrorista comenzaba a perfilarse con mayor claridad.

    “El ego del Unabomber pudo haber sido su perdición”, declaró Guru-Murthy en BBC Newsnight.

    “Además de las ideas del tratado, se estaba descubriendo más sobre su formación académica a partir de sus cartas a científicos prominentes”, agregó.

    El grupo de trabajo del FBI dedicado al Unabomber elaboró una lista de 200 sospechosos principales. Cinco de ellos fueron puestos bajo vigilancia constante, todos en el norte de California, donde los detectives creían que se escondía.

    El gran avance en el caso provino de una fuente inesperada: una ciudadana estadounidense que estaba de vacaciones en Francia con su esposo, David Kaczynski.

    Linda Patrik, profesora de filosofía, había estado leyendo una serie de artículos sobre el Unabomber en el International Herald Tribune, un periódico en inglés publicado en París.

    “Casi a diario, leía estos artículos y me rascaba la cabeza pensando: ‘Vaya, esto suena como el hermano de Dave’”, declaró a la BBC en 2016.

    En un informe se mencionaban las habilidades de carpintería del sospechoso. Otro describió su aversión a la tecnología. Otros enumeraron ciudades donde habían estallado bombas, lugares donde sabía que el hermano de David había vivido o trabajado.

    En conjunto, el patrón se volvió imposible de ignorar, aseguró y tuvo que hacerle la incómoda pregunta a su esposo: “¿Es posible que tu hermano sea el Unabomber?”.

    David no creía que esto pudiera ser cierto, dijo Patrik, pero cuando leyó el manifiesto se quedó atónito.

    Unos agentes del FBI cerca de la cabaña donde fue arrestado el Unabomber en 1996.

    JOHN RUTHROFF/AFP via Getty Images
    El FBI tenía una lista de 200 sospechosos de ser el Unabomber, pero la esposa del hermano del criminal fue quien les dio las pistas para dar con él.

    “Dave se quedó sentado mirando la pantalla de la computadora. Lo vi leer la primera página y su expresión cambió radicalmente”, dijo.

    “Fue una situación de pesadilla”, le dijo David a la BBC.

    “Literalmente consideré la posibilidad de que mi hermano fuera un asesino en serie, la persona más buscada de EE.UU., quizás del mundo entero”, dijo.

    El dilema de la familia era crudo. Si guardaban silencio, su inacción podría resultar en más matanzas. Pero si Ted resultaba ser el Unabomber, podría enfrentar la pena de muerte.

    “¿Cómo sería pasar el resto de mi vida con la sangre de mi hermano en mis manos?”, se preguntó David.

    En la búsqueda del Unabomber, que duró 17 años, Theodore Kaczynski fue el sospechoso número 2416.

    La agente especial del FBI, Kathleen Puckett, declaró en 2025 al programa Witness History de la BBC: “Había un baúl que su madre guardaba en Chicago, en la casa familiar, y en él encontramos la versión original manuscrita del manifiesto”. Se trataba de un ensayo que Kaczynski había escrito en 1971 y que contenía muchas de las mismas ideas.

    Los investigadores reunieron pruebas suficientes para obtener una orden de registro de la cabaña de madera de Kaczynski, ubicada en una zona rural, donde vivía sin agua corriente ni electricidad.

    Según Puckett, “la cabaña estaba llena de pruebas. Era una mina de oro”.

    Entre los hallazgos se encontraban componentes de bombas, 40.000 páginas de diarios manuscritos que detallaban experimentos con bombas y relatos de los crímenes del Unabomber; y una bomba lista para ser enviada por correo.

    Imagen de Kaczynski en 1968, cuando estudiaba en la Universidad de Berkeley

    Sygma via Getty Images
    Kaczynski fue un prodigio de las matemáticas y quienes lo conocieron de joven creían que sería un científico de renombre, pero terminó atacando a la ciencia.

    De prodigio de las matemáticas a desertor

    El hermano de Kaczynski, David, se quedó atónito al ver el arresto en las noticias.

    En 2006, declaró al Servicio Mundial de la BBC: “Lo sacaron de su cabaña entre dos alguaciles federales y tenía un aspecto terrible. Estaba completamente desaliñado. Su ropa no era más que harapos y llevaba meses sin bañarse”.

    “¿Y encima oír que lo describían como un asesino en serie, un terrorista? La información que tenían no se correspondía con los recuerdos que yo tenía de Ted, ya sabes, el niño bueno que fue mi hermano mayor”, agregó.

    Pronto se conoció la vida y los antecedentes de Kaczynski. Prodigio de las matemáticas con un coeficiente intelectual de 167, se saltó dos cursos para entrar en la Universidad de Harvard con tan solo 16 años.

    Tras graduarse a los 20, continuó sus estudios en la Universidad de Michigan. Según su antiguo profesor Peter Duren, “tenía muchas buenas ideas, era un matemático muy original, y gracias a su tesis consiguió un trabajo en Berkeley y parecía que se encaminaba hacia una brillante carrera en matemáticas”.

    Kaczynski en una entrevista en prisión en 1999.

    Stephen J. Dubner/Getty Images
    Antes de quitarse la vida en 2023, Kaczynski pasó 27 años en distintas prisiones federales.

    Pero algo cambió la visión del mundo de Kaczynski, afirmó Guru-Murthy.

    “Se rebeló contra la disciplina en la que sobresalía y, en dos años, abandonó la vida académica. Tras pasar un tiempo en Utah, se mudó a Montana, donde comenzó una existencia rural y aislada en una pequeña comunidad de aproximadamente 1.000 habitantes”, narró.

    “Era evidente que tenía una mente excepcional”, continuó Guru-Murthy. “Pero si los investigadores tienen razón, todo aquello solo sirvió para alimentar la ira de un hombre que despreciaba lo que representaba su trabajo”.

    Kaczynski fue condenado a cadena perpetua sin posibilidad de libertad condicional en 1996 y pasó las siguientes tres décadas en prisiones de todo EE.UU., principalmente en la prisión federal de máxima seguridad de Florence, Colorado.

    Aunque un psiquiatra que lo entrevistó en prisión le diagnosticó de esquizofrenia paranoide, él afirmaba haber sabido siempre lo que hacía.

    “Estoy seguro de que estoy cuerdo”, declaró en una entrevista con la revista Time en 1999.

    Con la salud deteriorada, Kaczynski se suicidó en 2023, a los 81 años.

    *Este artículo apareció en BBC Culture. Puedes leer la versión original en inglés aquí.

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  • Hegseth dice que los soldados de EE. UU. luchan por Jesús. El papa León no está de acuerdo

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    En un agudo contraste con los llamamientos del gobierno de Trump a las oraciones cristianas por el esfuerzo de guerra, el papa León XIV dice que la dominación militar es “totalmente ajena al camino de Jesucristo”.

    Pete Hegseth, secretario de Defensa de Estados Unidos, ha pedido al pueblo estadounidense que rece “cada día, de rodillas” por una victoria militar en Medio Oriente “en el nombre de Jesucristo”.

    El papa León XIV, el primer pontífice nacido en Estados Unidos, tiene una opinión muy diferente sobre lo que debe hacerse en nombre de Jesús.

    En una homilía durante una misa el jueves por la mañana antes de Pascua, el papa dijo que la misión cristiana ha sido a menudo “trastocada por lógicas de dominio, totalmente ajenas al camino de Jesucristo”.

    Desde que Estados Unidos e Israel comenzaron a bombardear Irán a finales de febrero, el papa ha pedido constantemente el fin de la violencia y la vuelta al diálogo para resolver el conflicto. Pero, sin nombrar a Hegseth, también ha señalado las formas en que el cristianismo ha sido utilizado para fines que, según el papa, no se alinean con la doctrina católica.

    En una homilía durante el rito del Jueves Santo en la Basílica de San Juan de Letrán, la catedral del obispo de Roma, el papa se refirió a una imagen del hombre que “se percibe poderoso cuando domina, que quiere vencer matando a quien es igual a él, que se considera grande cuando es temido”. Y añadió: “Dios ha dado ejemplo no de cómo se domina, sino de cómo se libera; de cómo se da la vida, no de cómo se destruye”.

    A finales de marzo, el papa advirtió contra invocar el nombre de Jesús para la batalla, diciendo en una homilía dominical que Jesús “no escucha la oración de quienes hacen la guerra y la rechaza”.

    A lo largo de su primer año como pontífice, León se ha cuidado de no meterse en la política estadounidense y ha evitado la confrontación directa con la Casa Blanca.

    Ha utilizado su influencia a través de representantes, como cuando animó a los obispos estadounidenses a apoyar firmemente a los migrantes el año pasado, cuando el presidente Donald Trump intensificó su campaña de deportación.

    Solo ha mencionado a Trump cuando un periodista le ha preguntado directamente si tenía algún mensaje para el presidente estadounidense.

    “Me han dicho que el presidente Trump declaró recientemente que le gustaría poner fin a la guerra”, dijo el papa fuera de su residencia campestre en Castel Gandolfo, a las afueras de Roma, el 31 de marzo. “Esperemos que esté buscando una manera de, de disminuir la cantidad de violencia, de bombardeos”.

    El papa León ha dicho que no ha hablado directamente con Trump sobre la guerra. Pero habló el viernes por la mañana por teléfono con Isaac Herzog, presidente de Israel, y reiteró la importancia del diálogo y de poner fin a los conflictos para asegurar una “paz justa y duradera” en Medio Oriente, según un comunicado del Vaticano.

    Josephine de La Bruyère colaboró con la reportería desde Roma.

    Motoko Rich es la jefa de la corresponsalía en Roma del Times, desde donde cubre Italia, el Vaticano y Grecia.

    Josephine de La Bruyère colaboró con la reportería desde Roma.

  • Los 5 países más seguros del mundo para las mujeres que viajan solas (y cuáles se encuentran en América Latina)

    Los 5 países más seguros del mundo para las mujeres que viajan solas (y cuáles se encuentran en América Latina)

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    Todo apunta a que las mujeres que viajan solas son las que impulsan las tendencias de viaje actuales.

    Numerosos operadores turísticos informan que este grupo demográfico se encuentra entre sus segmentos de mayor crecimiento, especialmente las mujeres mayores de 50 años que no necesitan compañía para emprender un viaje. Las búsquedas de “viajes en solitario para mujeres” han aumentado un 30% a nivel mundial en los últimos cinco años.

    A pesar del creciente interés, muchas mujeres aún tienen preocupaciones válidas en materia de seguridad. En una encuesta realizada en febrero de 2026 por Talker Research para Road Scholar, el 59% de las encuestadas afirmó que caminar de noche era el aspecto de viajar solas que más les preocupaba.

    Además, las mujeres eran más propensas que los hombres a mencionar la seguridad como la razón por la que aún no habían viajado solas.

    Puesto de comida en la playa de Nosara en la costa pacífica de Costa Rica

    Getty Images
    La playa de Nosara atrae turistas de todo el mundo.

    No existe un índice global único que refleje la seguridad de los países para las mujeres que viajan solas. Por ello, analizamos el último índice de Mujeres, Paz y Seguridad (WPS por sus siglas en inglés) de la Universidad de Georgetown, que clasifica a los países según la inclusión, la justicia y la seguridad de las mujeres, junto con el índice de Paz Global, y hablamos con mujeres que viajaban solas sobre dónde se sentían más seguras.

    A continuación, presentamos cinco de los países que destacaron este año y cómo recorrerlos mejor como mujer que viaja sola.

    Costa Rica

    Este país centroamericano fue nombrado recientemente uno de los más felices del mundo, y también ha registrado uno de los ascensos más significativos en el índice WPS, pasando del puesto 60 al 34.

    Este cambio refleja avances más amplios en la inclusión y la seguridad de las mujeres, junto con una creciente afluencia de trabajadores remotos atraídos por su visa para nómadas digitales.

    “Costa Rica es uno de los lugares más fáciles del mundo para conocer gente viajando sola”, afirmó Molly Gagnon, agente especializada en viajes en solitario en “The Social Solivagant”, quien regresa cada año desde 2021.

    Destaca la gran diversidad de expatriados, surfistas y emprendedores que se concentran en Santa Teresa y Nosara, en la costa del Pacífico.

    “Conoces gente de forma natural en clases de surf, yoga, cafés e incluso simplemente paseando por la playa”, comentó. “La cultura fomenta la independencia. Es muy común ver a mujeres haciendo cosas solas”.

    Una mujer con bikini rojo se relaja en una piscina natural. Al fondo se ve la playa.

    Getty Images
    Las mujeres representan la mayor cuota dentro de los viajeros en solitario.

    Para quienes visitan la ciudad por primera vez, recomienda reservar una o dos actividades estructuradas al principio del viaje, como una clase de surf o una excursión guiada, para facilitar la interacción con la gente, y optar por hoteles boutique o casas de huéspedes con ambiente social en lugar de alojamientos vacacionales aislados.

    La costa caribeña de la península tiene un ambiente único. “La vitalidad y la tranquilidad de las playas costeras eran algo que nunca había experimentado”, comentó Ashley Hunter, gerente de comunicaciones de Signature Travel Network , quien recientemente viajó sola al sur de Puerto Viejo. “Tomaba fotos durante el día, y cuando empezaba a llover, buscaba un lugar tranquilo donde refugiarme, comer algo y dibujar a partir de esas imágenes”.

    Estonia

    Estonia ocupa el puesto 11 en el índice de Mujeres, Paz y Seguridad (WPS), su mejor posición histórica, gracias a importantes avances en salud de las mujeres, inclusión financiera y percepción de seguridad comunitaria.

    Además, se sitúa en el puesto 24 del índice de Paz Global, lo que refleja bajos índices de criminalidad y estabilidad política.

    “Durante mi estancia en Estonia, me sentí completamente segura”, afirmó Veronika Romane, bloguera de “Aim To Discover” .

    Clientes en la terraza de una cafetería en el casco antiguo de Tallin, Estonia,

    Getty Images
    En algunos operadores turísticos, hasta el 70% de los viajeros en solitario son mujeres.

    El casco antiguo de Tallin, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, es un punto de partida ideal. “Es muy fácil de recorrer”, comentó Romane. “Las calles empedradas, las pequeñas tiendas de artesanía y comida tradicional, la vibrante escena artística y la rica historia de las calles de Tallin me hicieron sentir totalmente a gusto explorando por mi cuenta”.

    La viajera solitaria Ioana Moga recomienda visitar el Museo Kiek in de Kök y los Túneles del Bastión, un conjunto de torres medievales. “Kiek in de Kök significa “mirar dentro de la cocina”, porque desde la torre se podía ver el interior de las cocinas de los vecinos de enfrente”, explica Moga, quien narró su viaje en su blog.

    “Lo que más me gustó fue bajar al subsuelo y recorrer los túneles, que se utilizaron para diversos fines durante muchos siglos”.

    Justo al oeste de la capital, el Parque Natural de Tabasalu ofrece una escapada a la naturaleza con paisajes impresionantes, donde los acantilados de piedra caliza se alzan sobre el mar Báltico.

    Una mujer vietnamita navega en su bote por un pequeño afluente del río Tien en My Tho.

    Getty Images
    Un paseo en barco por el delta del Mekong en Vietnam es una de las maneras más auténticas de experimentar la vida local.

    “Fue el lugar perfecto para una caminata tranquila y con vistas espectaculares”, dijo Romane. “Me sentí en paz estando allí sola. Las pocas personas que conocí en la zona fueron muy amables y acogedoras, simplemente estaban allí para disfrutar de la naturaleza, igual que yo”.

    Vietnam

    Vietnam, que ocupa el puesto 38 en el índice de Paz Global, ha escalado tres posiciones con respecto al año anterior y se mantiene como uno de los países mejor clasificados del sudeste asiático.

    Además, obtuvo resultados relativamente buenos en la Encuesta sobre Mujeres, Población y Seguridad en comparación con los países vecinos, especialmente en lo que respecta a la percepción de las mujeres sobre la seguridad en la comunidad.

    “Aquí, las interacciones cotidianas me parecieron cálidas y acogedoras”, dijo Gagnon, quien también visitó Vietnam sola el año pasado. “Momentos sencillos, como charlar con el dueño de un café, sentarse a comer en un puesto callejero o viajar en un autobús nocturno, crean oportunidades sociales espontáneas. Es un lugar donde la interacción social se da de forma natural”.

    Recomienda unirse a uno de los muchos tours en grupos pequeños que ofrece el país, los cuales abarcan temas que van desde la cocina y la gastronomía hasta el motociclismo, como una forma sencilla de iniciarse en el turismo para quienes viajan solos. Pero también recomienda disfrutar de la experiencia de convivir con la gente local.

    Una turista lee un libro en el Cassia Cottage Resort el 20 de marzo de 2026 en Phu Quoc, Vietnam.

    Getty Images
    Los viajes en solitario de mujeres han crecido más rápido que el turismo general.

    “He regresado a Vietnam varias veces: hice senderismo en Sa Pa con un guía hmong, me alojé en casas de familia en el delta del Mekong y celebré el Tet en las Tierras Altas Centrales con una familia local”, dijo Tracy Smith, autora de “El propósito de perderse: Una historia de autodescubrimiento”.

    “Me impresionó no solo la belleza del país, sino también lo segura y bien recibida que me sentí viajando sola. Regresaré esta primavera para asistir a la boda de mi antiguo guía”.

    Su consejo: ir más allá del turismo de lista. “Colaboren con guías locales, consideren alojarse en casas de familia y estén abiertos a viajes más pausados ​​y que fomenten las relaciones personales”, contó.

    “Vietnam recompensa la curiosidad y el respeto; es un país que se disfruta mejor a través de la conexión con los demás”.

    Uruguay

    Uruguay también ha experimentado un notable ascenso en el índice de Mujeres, Paz y Seguridad de este año, pasando del puesto 59 al 35, gracias a sus buenos resultados en justicia y seguridad, incluyendo bajos índices de violencia contra las mujeres.

    Asimismo, se sitúa como el segundo país más pacífico de Sudamérica (solo por detrás de Argentina) en el índice de Paz Global.

    “Enseguida me llamó la atención el ambiente relajado”, comentó Claudia Tavani, quien escribió sobre su experiencia en su blog.

    “Uruguay es increíblemente tranquilo y su gente es muy acogedora. Visité el país a mediados de marzo, cuando no había muchos turistas, así que pude conocer a muchos lugareños que siempre estaban dispuestos a charlar y compartir historias interesantes sobre el país, su historia y su cultura”.

    Vista aérea del World Trade Center (WTC) en el barrio de Buceo, Montevideo.

    Getty Images
    Los expertos creen que hay un cambio estructural en cómo viajan las mujeres.

    Visitar Colonia del Sacramento, en el suroeste de Uruguay, es una experiencia inolvidable, especialmente el Barrio Histórico, donde se concentran la mayoría de las atracciones del país.

    “Es un laberinto de callejuelas empedradas con paredes encaladas y buganvillas de colores que inundan las calles, y los autos antiguos le dan un toque único”, comentó Tavani.

    Recomienda detenerse al atardecer en la Calle de los Suspiros (una calle bien conservada que antiguamente albergaba los históricos burdeles de la ciudad) o en el faro de Colonia.

    Para disfrutar del ambiente playero, recomienda Punta del Diablo, un pueblo pesquero en la costa este, en lugar de la más conocida y concurrida Punta del Este. “Es mucho más tranquilo y seguro explorarlo solo”, comentó. “La playa es un lugar ideal para tomar el sol y nadar”.

    En Montevideo, alquilar una bicicleta y recorrer las ramblas junto al Río de la Plata es una forma sencilla de explorar la ciudad.

    Tavani también destaca el Carnaval, que se celebra desde mediados de enero hasta finales de febrero o principios de marzo, como una alternativa mucho más relajada a las celebraciones de Río.

    Atardecer en Punta del Diablo, Rocha, Uruguay. Imagen tomada al aire libre, al atardecer, sin gente.

    Getty Images
    Punta del Diablo, en la costa este de Uruguay, es un tranquilo pueblo costero con profundas raíces pesqueras.

    Noruega

    Noruega, tercera en el índice WPS (empatada con Suecia), obtuvo una alta puntuación en cuanto a protección social, igualdad salarial y seguridad ciudadana.

    El país se ha mantenido consistentemente entre los tres primeros desde que se creó el índice en 2017, y su sólida red de protección social (que incluye atención médica universal, licencia parental y guarderías públicas) sustenta una cultura en la que las mujeres participan activamente en el mercado laboral y en el gobierno.

    Para las mujeres que viajan solas, el atractivo reside tanto en la naturaleza como en la seguridad. “Viajar sola aquí fue muy fácil”, dijo Janice Lintz, quien afirmó que su crucero de expedición fue uno de los viajes más extraordinarios que ha realizado.

    “La fauna [en Svalbard] superó todas mis expectativas. Vimos osos polares, focas barbadas, morsas, zorros árticos y renos. También vimos hielo plano a unos 82 grados de latitud norte, lo cual fue surrealista”.

    La comodidad y la sensación de bienestar persisten incluso al aire libre en la oscuridad. “Siempre me sentí segura, incluso al fotografiar el cielo nocturno”, dijo Lisa Michele Burns, fundadora del club de fotografía de viajes “The Wandering Lens”.

    Vista de una mujer feliz contemplando los paisajes rurales veraniegos de Noruega

    Getty Images
    Los viajeros solitarios se sienten atraídos por Noruega por sus paisajes épicos, su gran sensación de seguridad y su profunda conexión con la naturaleza.

    Burns ha visitado Noruega dos veces sola: una en invierno para fotografiar las auroras boreales y otra a finales de verano, pasando gran parte del tiempo en la región norte, alrededor de Bodø y las islas Lofoten.

    “Las espectaculares costas ofrecen el entorno perfecto para pasear, disfrutar de la belleza y los sonidos, fotografiar con calma y observar cómo se desarrollan las condiciones”, comentó.

    Aunque a Burns le encanta la naturaleza, también aprecia los acogedores hoteles del país. “Las casas tradicionales de pescadores, ahora convertidas en cabañas, y el diseño interior escandinavo son otras razones por las que siempre tendré a Noruega en mi lista de lugares a los que me encantaría volver”, dijo.

    Burns recomienda a quienes viajan solos alquilar un coche y planificar una ruta por los pequeños pueblos y miradores de la región de Lofoten, con tiempo libre suficiente para explorar sin prisas. Destaca las playas de arena rosa de Mjelle, las de Unstad y Haukland, y el pueblo pesquero de Nusfjord.

    *Este artículo fue publicado en BBC Travel. Para leer la nota completa en inglés, haz clic aquí.

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  • Cómo llevan a cabo los equipos de élite de EE.UU. las operaciones de rescate en combate

    Cómo llevan a cabo los equipos de élite de EE.UU. las operaciones de rescate en combate

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    Un paracaidista de rescate de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos durante un ejercicio de entrenamiento.

    Getty Images
    Las unidades de rescate aéreo de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos se entrenan intensamente para rescatar a tripulaciones de aviones derribados tras las líneas enemigas.

    Uno de los dos tripulantes del caza F-15 de EE.UU. derribado este viernes en Irán ha sido rescatado, según dijeron fuentes del gobierno de Washington a medios del país, lo que sería el último episodio de la larga historia de misiones de búsqueda y rescate en combate llevadas a cabo por Estados Unidos a lo largo de las décadas.

    Según la CBS, socio estadounidense de la BBC, la operación de búsqueda de un segundo miembro de la tripulación continúa en el interior de Irán.

    Las misiones de “Búsqueda y rescate en combate” (CSAR, por sus siglas en inglés) se consideran unas de las operaciones más complejas y urgentes para las que se preparan los ejércitos de EE.UU. y sus aliados.

    En EE.UU., las unidades de élite de la Fuerza Aérea están especialmente entrenadas para misiones CSAR y a menudo se despliegan de forma preventiva cerca de zonas de conflicto donde podrían perderse aviones.

    ¿Qué es la “Búsqueda y rescate en combate”?

    En pocas palabras, las misiones CSAR son operaciones militares destinadas a localizar, asistir y, en su caso, rescatar a personal en situación de necesidad, incluidos pilotos derribados y tropas aisladas.

    A diferencia de las operaciones convencionales de búsqueda y rescate —que pueden llevarse a cabo durante operaciones humanitarias o tras catástrofes—, las misiones CSAR se desarrollan en entornos hostiles o en zonas de conflicto.

    En algunos casos —como en la operación de rescate de la que se informó el viernes en Irán—, las operaciones pueden tener lugar en lo más profundo del territorio enemigo.

    Las misiones CSAR suelen llevarse a cabo en helicópteros, con aviones de reabastecimiento como apoyo y otras aeronaves militares disponibles para realizar ataques y patrullar la zona.

    Un antiguo comandante de un escuadrón de paracaidistas de rescate declaró a CBS News que una operación de rescate como la que se ha informado en Irán implicaría al menos a 24 paracaidistas de rescate rastreando la zona en helicópteros Black Hawk.

    Añadió que el equipo estaría preparado para saltar desde aviones si fuera necesario y que, una vez en tierra, su prioridad sería contactar con el miembro de la tripulación desaparecido.

    Una vez localizado, los paracaidistas de rescate prestarían asistencia médica si fuera necesario, eludirían al enemigo y lo llevarían a un lugar donde pudiera ser rescatado, según CBS News.

    “Decir que es angustioso y tremendamente peligroso es quedarse corto”, declaró el excomandante a CBS News.

    “Para esto es para lo que se entrenan, en todo el mundo. Se les conoce como las navajas suizas de la Fuerza Aérea”, añadió.

    Un vídeo verificado que salió a la luz desde Irán el viernes parecía mostrar helicópteros militares estadounidenses y al menos un avión de reabastecimiento operando sobre la provincia iraní de Juzestán.

    Las misiones son sumamente urgentes, ya que es probable que las fuerzas enemigas se desplieguen en la misma zona para intentar localizar al personal estadounidense que los equipos CSAR están tratando de rescatar.

    Jonathan Hackett, antiguo especialista en operaciones especiales del Cuerpo de Marines de EE. UU., declaró al programa “World Tonight” de la BBC que la prioridad de un equipo de rescate sería buscar señales de vida.

    “Intentan retroceder desde el último punto en el que sabían que se encontraba esa persona y desplegarse en abanico basándose en la velocidad a la que esa persona podría moverse en diferentes circunstancias en este terreno tan difícil”, explicó Hackett.

    Hackett señaló que este tipo de rescate del que se ha informado sería una “misión de recuperación asistida no estándar”, en la que se podría haber contactado previamente con grupos locales de la zona con el objetivo de crear planes de contingencia que pudieran activarse para ayudar en cualquier rescate.

    La historia de las misiones CSAR

    Las misiones de rescate aéreo en tiempos de guerra tienen una larga historia, que se remonta a la Primera Guerra Mundial, cuando los pilotos realizaban aterrizajes improvisados en Francia para rescatar a sus compañeros derribados.

    Las unidades de pararrescate del ejército estadounidense tienen su origen en una misión de 1943 en la que dos cirujanos de combate se lanzaron en paracaídas sobre la entonces Birmania —ahora Myanmar— para ayudar a los soldados heridos.

    El primer rescate en helicóptero del mundo tuvo lugar un año después, cuando un teniente estadounidense rescató a cuatro soldados que se encontraban detrás de las líneas japonesas, según la revista Air & Space Magazine del Smithsonian. El incidente también supuso el primer uso operativo de un helicóptero en combate.

    Las primeras unidades formales de búsqueda y rescate se crearon en Estados Unidos inmediatamente después del conflicto. Pero el CSAR moderno comenzó durante la guerra de Vietnam.

    Una misión, conocida como Bat 21, provocó la pérdida de varias aeronaves y numerosas bajas estadounidenses al intentar recuperar al piloto de un avión derribado tras las líneas norvietnamitas.

    La guerra exigió una gran expansión de las misiones CSAR, con un alcance y una complejidad cada vez mayores. La experiencia ayudó al ejército a perfeccionar tácticas y procedimientos que han contribuido a sentar las bases de las operaciones de rescate desde entonces.

    Los equipos de rescate aéreo de la Fuerza Aérea de Estados Unidos

    Aunque cada rama de las Fuerzas Armadas de EE. UU. cuenta con sus propias capacidades limitadas de búsqueda y rescate en combate (CSAR), la Fuerza Aérea de EE.UU. tiene la responsabilidad principal de localizar y rescatar al personal militar.

    Esta labor la llevan a cabo principalmente los denominados “paracaidistas de rescate”, que forman parte de la comunidad de operaciones especiales del ejército.

    El lema oficial del cuerpo de paracaidistas de rescate es “Hacemos esto para que otros puedan vivir”, y su labor se considera parte de una promesa más amplia a los miembros del ejército estadounidense de que no serán abandonados.

    Este personal está altamente capacitado tanto como combatientes como paramédicos, y pasa por lo que se considera uno de los procesos de selección y entrenamiento más duros del ejército estadounidense.

    El proceso de selección y entrenamiento —que dura aproximadamente dos años de principio a fin— incluye entrenamiento en paracaidismo y buceo, así como formación básica en demolición subacuática, supervivencia, resistencia y escape, y un curso completo de paramédico civil.

    También reciben cursos especializados en medicina de combate, operaciones complejas de rescate y armas.

    Sobre el terreno, estos equipos están dirigidos por oficiales de rescate de combate especializados, que se encargan de planificar, coordinar y ejecutar estas misiones.

    Misiones de rescate recientes de EE.UU.

    Los equipos de paracaidistas de rescate se desplegaron de forma intensiva durante las guerras de Irak y Afganistán, llevando a cabo miles de misiones para rescatar a soldados estadounidenses y aliados que habían resultado heridos o necesitaban ser evacuados.

    En 2005, los equipos de paracaidistas de rescate de la Fuerza Aérea participaron en la recuperación de un Navy SEAL estadounidense que había resultado herido y buscaba refugio en una aldea afgana después de que su equipo sufriera una emboscada y los otros tres miembros murieran, un incidente que más tarde se llevó al cine en la película “El sobreviviente (“Lone Survivor”).

    Las misiones para rescatar a pilotos estadounidenses derribados han sido poco frecuentes en las últimas décadas.

    En 1999, el piloto de un caza invisible F-117 derribado sobre Serbia fue localizado y rescatado por miembros del equipo de pararrescate.

    En un incidente muy sonado ocurrido en Bosnia en 1995, el piloto estadounidense Scott O’Grady fue rescatado en una misión conjunta de CSAR de la Fuerza Aérea y el Cuerpo de Marines tras ser derribado y evadir la captura durante seis días.

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    BBC

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  • 4 formas en las que la guerra de aranceles iniciada por Trump hace un año ha impactado en la economía global

    4 formas en las que la guerra de aranceles iniciada por Trump hace un año ha impactado en la economía global

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    El presidente Donald Trump sostiene un cartel que detalla las nuevas tarifas arancelarias recíprocas en el Día de la Liberación en el Jardín de las Rosas de la Casa Blanca en Washington, DC, EE. UU., el 2 de abril de 2025.

    EPA-EFE/Rex/Shutterstock

    Cuando el presidente estadounidense Donald Trump lanzó su guerra comercial en abril pasado prometió una nueva era para Estados Unidos, comprometiéndose a reactivar la industria manufacturera, aumentar los ingresos del gobierno y abrir nuevos mercados.

    Un año después, los aranceles en Estados Unidos se encuentran en su nivel más alto en décadas, con una tasa efectiva promedio de aproximadamente el 10%, frente al 2,5% de principios del año pasado.

    Estas son cuatro formas en que estos cambios han transformado el comercio mundial.

    1. La ruptura entre Estados Unidos y China se acelera

    El presidente de Estados Unidos, Donald Trump (izquierda), y el presidente de China, Xi Jinping, en la base aérea de Gimhae junto al aeropuerto internacional de Gimhae en Busan, el 30 de octubre de 2025

    AFP via Getty Images
    Donald Trump y Xi Jinping el 30 de octubre de 2025

    En abril pasado, durante el llamado Día de la Liberación, Trump conmocionó al mundo al anunciar un arancel mínimo del 10% sobre muchos productos extranjeros, aplicando aranceles mucho más altos a artículos de algunos países, como China.

    Ante la respuesta de China con sus propios aranceles, el intercambio de medidas provocó que los aranceles se dispararan hasta alcanzar cifras de tres dígitos y, durante algunas semanas, paralizó por completo el comercio entre ambos gigantes.

    Finalmente, estas tensiones se calmaron. A finales de 2025, los productos chinos se enfrentaban a aranceles, o impuestos fronterizos, de un 20% superiores a los de principios de año.

    Sin embargo, el comercio entre ambos países sufrió un duro golpe.

    El valor de las importaciones estadounidenses procedentes de China se desplomó aproximadamente un 30% el año pasado. Los envíos de Estados Unidos a China experimentaron una caída similar, superior al 25%.

    A finales del año pasado, los productos chinos representaban menos del 10% del total de las importaciones estadounidenses, una cifra comparable a los niveles registrados por última vez en el año 2000 y muy inferior al más del 20% alcanzado en 2016, año en que Trump fue elegido presidente por primera vez.

    El aumento de las importaciones estadounidenses procedentes de Vietnam y México, donde las empresas chinas han incrementado sus inversiones, sugiere que los lazos comerciales entre ambos países no se han desintegrado por completo.

    Sin embargo, las cifras indican que la desvinculación iniciada durante el primer mandato de Trump finalmente se produjo, afirma Davin Chor, profesor y director del programa de Globalización de la Tuck School of Business de la Universidad de Dartmouth.

    En lo que respecta a los envíos directos, “el cambio ha sido muy drástico y decisivo”, declaró.

    Chor añadió que el gran cambio ocurrido el año pasado sugiere que las empresas pusieron en marcha planes que ya estaban en proceso desde hacía tiempo. Aunque Trump no vuelva a imponer sus aranceles más agresivos, esto sugiere que la pausa se prolongará.

    “No creo que debamos esperar que las cosas vuelvan a la normalidad”, afirmó.

    2. Los socios comerciales buscan alternativas

    Los cambios introducidos por Trump en el régimen arancelario estadounidense fueron mucho más trascendentales que el simple anuncio del Día de la Liberación.

    También aumentó los aranceles sobre productos específicos como el acero, la madera y los automóviles, y eliminó las normas que permitían la entrada al país de envíos con un valor inferior a US$800, entre otras medidas.

    A pesar de los nuevos impuestos, las importaciones estadounidenses aumentaron más del 4% el año pasado, un ritmo más lento que en 2024, pero que difícilmente evidencia una caída en el aislacionismo.

    Aun así, estas medidas impulsaron a muchas empresas de otros países a buscar compradores fuera de Estados Unidos, mientras los líderes políticos se apresuraban a fortalecer las relaciones comerciales con otros países.

    Este fue el caso incluso de un país como Reino Unido, que se enfrentó a un arancel relativamente limitado del 10% sobre sus productos.

    Si bien Estados Unidos siguió siendo el principal destino de los productos británicos en 2025, la participación de las exportaciones estadounidenses disminuyó, mientras que países como Alemania, Francia y Polonia ganaron terreno.

    “Algunos podrían sorprenderse: el comercio mundial en su conjunto se ha mantenido bastante bien”, afirma Jun Du, profesor de Economía de la Universidad de Alston. Pero añade: “Hay que replantear muchas cosas”.

    Estados Unidos logró convencer a algunos países para que aceptaran cambios comerciales destinados a aumentar las oportunidades de las empresas estadounidenses, como los agricultores, para vender en el extranjero.

    Sin embargo, la presión de Trump también ha alejado a los aliados, impulsando cambios que contradicen los intereses estadounidenses, incluso en casos como el de Canadá, donde Trump finalmente eximió a la gran mayoría de los productos de los aranceles, citando el pacto de libre comercio de América del Norte.

    Canadá acordó recientemente reducir sus aranceles sobre miles de vehículos eléctricos fabricados en China del 100% a aproximadamente el 6,1%.

    Esto marcó un giro drástico de Estados Unidos a China, y fue particularmente inoportuno para las empresas automovilísticas estadounidenses, que durante mucho tiempo han dominado el mercado canadiense.

    Lo que genera preocupación “no es tanto el nivel de los aranceles como el unilateralismo”, afirma Petros Mavroidis, profesor de la Facultad de Derecho de Columbia.

    3. Aumentan las tensiones con los aliados

    Manifestantes portan pancartas con los lemas "Alto a los aranceles" y "Revocación de los aranceles", con la imagen de Donald Trump, durante una protesta contra los aranceles del 50% impuestos por el presidente estadounidense a India

    Bloomberg via Getty Images
    Las tensiones creadas por los aranceles se han extendido a otras áreas.

    Las tensiones derivadas de los aranceles se han extendido a ámbitos ajenos al comercio.

    Los viajes de canadienses a Estados Unidos cayeron un 20% el año pasado, lo que supuso un costo para la economía estadounidense de más de US$4.000 millones, según estimaciones de la Asociación de Viajes de Estados Unidos.

    Los aranceles también han complicado los esfuerzos de Estados Unidos por conseguir apoyo para cuestiones de diversa índole, como la guerra en Irán o la prórroga de la prohibición de 28 años sobre los aranceles a las transacciones electrónicas, como el streaming, afirmó Mavroidis.

    “¿Cómo se puede pedir cooperación cuando se perjudica al país en materia comercial?”, pregunta. “Se pierde el poder blando, que era la mayor ventaja de Estados Unidos. Todo eso se ha perdido, ¿cómo se recupera?”.

    Si bien las represalias comerciales directas contra Estados Unidos han sido limitadas, no hay garantía de que esta tendencia se mantenga, señala el economista Michael Pearce, de Oxford Economics.

    Pearce indica que la postura de Trump ha animado a otros países a explorar políticas más proteccionistas.

    “Ese es el riesgo significativo: que con el tiempo empecemos a ver represalias de otras maneras”, afirma. “Así es como se pueden extender los daños de la guerra comercial”.

    4. Los precios suben en EE. UU.

    Los aranceles con los que Trump amenazó el Día de la Liberación, y que causaron tanta alarma, finalmente se suavizaron después de que el presidente eximiera muchos productos y llegara a acuerdos con países que otorgaron aranceles más bajos.

    Las grandes promesas que hizo entonces tampoco se han materializado.

    El sector manufacturero se contrajo durante gran parte del año pasado, mientras que la inversión extranjera en Estados Unidos también disminuyó, a pesar de los compromisos de algunas empresas, como las farmacéuticas, de aumentar su gasto, según un análisis de datos gubernamentales realizado por la Tax Foundation.

    Luego, en febrero, la Corte Suprema de Estados Unidos anuló por completo los aranceles del Día de la Liberación, llegando incluso a cuestionar el aumento en los ingresos arancelarios que el gobierno recaudó el año pasado.

    Ahora, Estados Unidos debe devolver más de la mitad de los US$260.000 millones que había recaudado.

    La Casa Blanca declaró que sus políticas tardarán en dar frutos, señalando las promesas de grandes inversiones por parte de empresas y países.

    Pero por ahora, la principal consecuencia de los aranceles en Estados Unidos ha sido la tensión en las empresas y el aumento de los precios para los consumidores.

    Según estimaciones de Goldman Sachs de octubre, alrededor del 55% de los nuevos aranceles se trasladaron a los consumidores el año pasado.

    Esto contribuyó a que la tasa de inflación en Estados Unidos aumentara cerca de medio punto porcentual el año pasado, hasta aproximadamente el 3%, en comparación con lo que habría sido sin los aranceles, afirmó Pearce.

    Debido a que la asequibilidad es una de las principales preocupaciones de muchos votantes, este tema ha complicado la estrategia de los republicanos de cara a las elecciones de mitad de mandato en noviembre.

    Si bien los aranceles afectaron el gasto de los consumidores y la actividad empresarial, la economía creció un 2,1%, con una tasa de desempleo del 4,4% en diciembre.

    “Ha generado mucha controversia, pero creo que es difícil afirmar que haya tenido impactos macroeconómicos negativos muy significativos”, declaró Pearce.

    Tras el fallo del Tribunal Supremo, la Casa Blanca prometió reactivar sus políticas con otras leyes. Aún está por verse hasta qué punto Trump presionará en el período previo a las elecciones.

    “No creo que volvamos a alcanzar los niveles del Día de la Liberación”, afirma Erica York, vicepresidenta de Política Fiscal Federal de la Tax Foundation.

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    BBC

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  • “Las más caras de la historia”: el astronómico precio de las entradas para la final del Mundial 2026

    “Las más caras de la historia”: el astronómico precio de las entradas para la final del Mundial 2026

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    Trump e Infantino en la Casa Blanca hace unos meses.

    Getty Images
    Trump e Infantino en la Casa Blanca hace unos meses.

    La FIFA cobra hasta US$10.990 por un asiento en la final de la Copa del Mundo de 2026, según indican los precios de la primera venta abierta de entradas.

    Se trata de los boletos de admisión general más caros en la historia de un partido de fútbol.

    En su dossier de candidatura para la Copa Mundial, Estados Unidos, Canadá y México declararon que las entradas para la final tendrían un costo máximo de US$1.550.

    Cuando las entradas salieron a la venta en diciembre para los miembros de los clubes de fans oficiales de cada país, la más costosa figuraba a un precio de US$8.680.

    Los precios subieron aún más al comenzar el miércoles la última fase de la venta.

    Las entradas para la final de la Copa Mundial de Qatar tuvieron un costo equivalente a US$1.604 para los asientos de mayor precio.

    Resulta difícil determinar el costo real de las entradas para el campeonato que se disputará este verano boreal, ya que la FIFA nunca ha hecho públicas sus estructuras de precios.

    Asimismo, la organización está aplicando una modalidad de precios dinámicos en la que las tarifas varían al inicio de cada fase de venta en función de la demanda registrada anteriormente.

    A finales del año pasado, el costo de los primeros lotes de entradas fue calificado como una “traición monumental”.

    En diciembre, la FIFA anunció la disponibilidad de un número reducido de entradas a US$60.

    Este miércoles se inició la venta abierta al público, lo que ofreció una nueva perspectiva sobre las tarifas que se están aplicando.

    El presidente de la FIFA, Gianni Infantino, con el trofeo de 2026

    Getty Images
    El presidente de la FIFA, Gianni Infantino, con el trofeo de 2026.

    Los precios de la final

    Resulta imposible evaluar la política general de precios de las entradas sin disponer de información detallada sobre las tarifas o el volumen de localidades disponible en cada categoría.

    Un buen indicativo, en todo caso, es consultar el sitio web de venta de entradas de la FIFA para verificar qué localidades siguen disponibles y a qué precios.

    No obstante, esto no permite confirmar si existen entradas aún más costosas o si, por el contrario, había una mayor disponibilidad de localidades en las categorías más asequibles.

    Según lo observado, los precios de las entradas para la final de la Copa Mundial experimentaron un incremento de hasta el 38% durante la fase de venta abierta en comparación con los precios establecidos en el lanzamiento del pasado mes de diciembre.

    Aparte de la entrada de categoría uno, con un precio de US$10.990:

    La categoría dos subió un 32,78%, pasando de US$5.575 a US$7.380.

    La categoría tres aumentó un 38,23%, pasando de US$4.185 $ a US$5.785.

    La FIFA tampoco avisó con antelación de qué partidos estarían disponibles ni a qué precios el miércoles, justo cuando comenzaba el periodo de “ventas de última hora”.

    Quienes lograron acceder descubrieron que los precios habían subido para los encuentros con mayor demanda, incluidos los partidos de las selecciones favoritas y otros duelos clave de las rondas eliminatorias.

    Trofeo del mundial

    Getty Images

    Lo que aprendimos al unirnos a la cola

    BBC Sport se unió, junto con los aficionados, a la cola para adquirir entradas del Mundial el miércoles alrededor de las 15:20 hora británica.

    Se mostraba un mensaje de espera que, a las 16:00, cambió a un círculo rojo con el siguiente texto: “Ya casi estamos…”.

    Para las 17:00 había aparecido un contador regresivo. Estábamos a dos minutos de llegar al inicio de la cola cuando, de repente, el tiempo restante volvió a saltar hasta los 15 minutos.

    Cuando por fin logramos acceder, experimentamos el mismo fallo técnico que miles de aficionados.

    Los seguidores que se conectaron temprano fueron dirigidos por error a una cola para “entradas PMA”, reservadas a aficionados de los equipos ganadores de las repescas de esa misma semana.

    Una vez dentro, los usuarios eran enviados a una página donde se requería un código para desbloquear la venta de entradas de esos encuentros específicos.

    Para cuando se detectó el error, esos aficionados se vieron obligados a empezar de nuevo desde el final de la cola virtual correcta.

    Cualquier posibilidad de conseguir una entrada para alguno de los partidos más atractivos se había esfumado.

    La FIFA no ofreció ninguna explicación sobre el error aunque aseguró que, para las 17:00, los enlaces ya funcionaban correctamente.

    Una vez de vuelta en la cola, transcurrieron seis horas y 14 minutos hasta que se nos concedió el acceso a la página de venta de entradas.

    De los 72 partidos de la fase de grupos, 35 figuraban con entradas disponibles pero, en el momento en que realizamos la consulta inicial, no había asignación para los partidos de Inglaterra o Escocia ni para ninguno de los encuentros de las rondas eliminatorias.

    Con la excepción de las naciones anfitrionas, solo estaba disponible la compra de un partido de los diez países mejor clasificados en el ranking: uno de los Países Bajos.

    Los precios oscilaban entre US$140 y US$2.985. El precio medio de las entradas mostradas era de US$358.

    El partido de la fase de grupos más costoso que se observaba fue el inaugural del torneo, entre México y Sudáfrica, con un precio de US$2.985. Para este encuentro, solo quedaba disponible una ínfima parte del aforo total de 87.000 espectadores.

    Además, pudimos consultar paquetes de hospitalidad corporativa, incluido uno para el partido entre Inglaterra y Panamá, cuyo precio ascendía a US$124.800 por una suite de lujo que incluía 24 entradas para el encuentro, comida y bebida; esto supone un costo de US$5.200 por persona.

    La disponibilidad de entradas para los partidos parece variar constantemente y la FIFA ha indicado que podrían ponerse a la venta nuevos boletos para cualquier encuentro hasta el mismo momento del pitido inicial.

    A las 08:00 de este jueves todavía figuraban 13 partidos disponibles, aunque en seis de ellos solo quedaban entradas para acompañantes de personas en silla de ruedas, las cuales no deberían venderse al público general.

    Es algo controvertido que la FIFA no haya puesto a disposición entradas gratuitas para los acompañantes de los aficionados que utilizan silla de ruedas.

    Dichas entradas deben adquirirse a precio completo y es posible que no se encuentren situadas de forma contigua.

    El partido inaugural de la selección de EE.UU. contra Paraguay, programado para el 13 de junio, era el que mayor número de entradas seguía teniendo a la venta con 1.406 localidades de categoría uno a un precio de US$2.735.

    El primer partido de Canadá contra Bosnia y Herzegovina fue el único otro encuentro con una oferta relativamente buena: 846 entradas de categoría uno seguían a la venta a un precio de US$2.240.

    La plataforma de reventa de la FIFA -que probablemente conlleve precios aún más elevados, dado que se cobra una comisión del 15% tanto al comprador como al vendedor- reabrirá sus puertas el jueves.

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  • “Estoy en modo supervivencia”: por qué tener trabajo en Argentina no evita caer en la pobreza

    “Estoy en modo supervivencia”: por qué tener trabajo en Argentina no evita caer en la pobreza

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    Una mujer en una protesta en rechazo el veto del presidente Javier Milei a la Ley de Financiamiento Universitario, en Buenos Aires, Argentina, el 17 de septiembre de 2025.

    Getty Images
    Tener un empleo no es reaseguro contra la pobreza en Argentina.

    Desde hace dos años, Antonela trabaja de lunes a sábado en un instituto privado de bioquímica en Buenos Aires, donde actualiza agendas, organiza archivos y gestiona las autorizaciones médicas.

    A pesar de tener un empleo formal, su salario ya no le alcanza para cubrir los gastos que antes podía afrontar con ese mismo ingreso.

    “Me cuesta asumir que antes podía llevar una vida que ahora no puedo. No consigo mantenerme con un solo empleo. No lo tomo personal, entiendo que es algo que le pasa a mucha gente”, se consuela.

    Aunque tiene estudios universitarios y percibe un salario por encima del mínimo, esta argentina, de 37 años, completa sus ingresos con otro trabajo sin remuneración fija en una farmacéutica en las pocas horas libres que le quedan.

    “Siento que estoy en modo supervivencia”, dice con la voz entrecortada.

    Pese a que la pobreza en Argentina cayó a su nivel más bajo de los últimos siete años, el empleo formal profundizó su deterioro el año pasado con ocho meses consecutivos de caída hasta diciembre, según las mediciones del Instituto Interdisciplinario de Economía Política de la Universidad de Buenos Aires (UBA).

    Para Roxana Maurizio, directora del área de Empleo, Distribución e Instituciones Laborales del instituto de la UBA, “tener un empleo ya no es un seguro contra la pobreza en Argentina”.

    Tanto institutos públicos como consultoras privadas denominan a este fenómeno como los “trabajadores pobres”. Es decir, las personas ocupadas que, incluso con un salario, viven en situación de pobreza.

    Un hombre con una mochila esperando el bus en Buenos Aires.

    Getty Images
    Una de cada cinco personas ocupadas en Argentina está en situación de pobreza.

    “Un trabajador pobre es aquel que, aun teniendo un empleo, sus ingresos laborales no le permiten salir de la pobreza”, explica Maurizio y señala que el salario mínimo en el país ha alcanzado niveles inferiores a los registrados en la crisis de 2001.

    El estudio privado del Instituto de Estudios sobre la Realidad Argentina y Latinoamericana de la Fundación Mediterránea, publicado en octubre pasado, informó que uno de cada cinco trabajadores en Argentina es pobre.

    Y de acuerdo con el último “Panorama del empleo informal y la pobreza laboral”, publicado en marzo por el Instituto Interdisciplinario de Economía Política, la cantidad de “trabajadores pobres” aumenta a uno cada tres entre las personas con empleos informales.

    Caída de la pobreza

    El gobierno de Javier Milei celebró este martes la caída de la pobreza al 28%, lo que la ubica en su nivel más bajo en siete años, según los datos presentados por el Instituto Nacional de Estadísticas y Censos (Indec).

    “La fuerte baja en la pobreza y la indigencia se sustentan en el crecimiento económico, el proceso de desinflación y el refuerzo en los programas sociales sin intermediarios desde el inició de la gestión”, destacó el ministro de Economía, Luis Caputo, en la red social X.

    Sin embargo, analistas de institutos públicos y consultoras privadas cuestionan los números presentados por el gobierno. Estos datos contrastan con otros indicadores de ingresos -como los salarios reales o las jubilaciones- que están en caída.

    Para Daniel Schteingart, de Argendata-Fundar, la “fuerte baja (de la pobreza) se explica por causas tanto genuinas como por factores metodológicos a la hora de medir la pobreza monetaria que la vuelven exagerada”.

    Un hombre pasa frente a la estación de metro Constitución, en Buenos Aires, mientras una persona duerme en el suelo.

    Getty Images
    La pobreza está en su nivel más bajo de los últimos siete años en Argentina.

    Entre las causas genuinas, el especialista en Sociología Económica resalta la mejora de los ingresos frente al costo de la canasta básica, pero cuestiona la propia metodología del índice de pobreza.

    En Argentina, la pobreza se calcula por medio de encuestas en base al valor de una canasta de consumos básicos y se compara con el nivel de ingresos de la población.

    Esta metodología puede introducir distorsiones cuando la inflación es muy alta, como exagerar la suba de la pobreza en procesos de aceleración inflacionaria y la baja en procesos de desinflación, según Schteingart.

    “Cuando se corrigen los sesgos encontramos que la baja de la pobreza es considerablemente menor”, explica.

    Además, la caída de la pobreza se da en comparación con el pico generado por el propio presidente Milei debido a la brusca devaluación que decretó al inicio de su mandato.

    En los primeros seis meses de su mandato, la pobreza trepó 11 puntos, alcanzando casi el 53% de la población, la cifra más alta en dos décadas, cifras solo comparables a la salida de la crisis de 2001.

    “Trabajadores pobres”

    Si tener empleo en Argentina no garantiza salir de la pobreza, el efecto del deterioro es mayor entre las personas ocupadas en el sector informal que en el empleo registrado.

    La Encuesta de la Deuda Social Argentina de la Universidad Católica Argentina (UCA) identificó que casi el 20% de los ocupados se encuentran en situación de pobreza y que el porcentaje crece al 26% entre los ocupados en el sector informal, según el último informe.

    “El principal problema del mercado de trabajo en Argentina es la precariedad laboral”, dice el investigador de la UCA, Eduardo Donza. “Más de la mitad de los trabajadores ocupados están el sector micro-informal de la economía”.

    En la misma línea, los datos de marzo de Argendata-Fundar -en base a la Encuesta Permanente de Hogares del Indec- registran que entre los asalariados formales la pobreza es del 10%.

    Mientras que entre los asalariados informales, que son personas que trabajan para un empleador pero sin estar registradas legalmente y sin brindar aportes al Sistema de Seguridad Social, la pobreza está por encima del 33%.

    Un hombre en bicicleta en la ciudad de Buenos Aires, Argentina.

    Getty Images
    La pobreza entre las personas ocupadas afecta con mayor intensidad a los asalariados informales.

    “Un trabajador informal tiene tres veces más probabilidades de ser pobre que uno formal”, coincide Maurizio.

    Y, por último, entre los trabajadores por cuenta propia, que son aquellas personas ocupadas que no tienen una remuneración fija, la pobreza es del 27%. Ese porcentaje es mayor al promedio de los ocupados pero menor que el de la población general.

    Entre ellos, los profesionales muestran tasas de pobreza similares a los asalariados formales, mientras que los de baja calificación como pueden ser los repartidores de plataformas se acercan a los asalariados informales.

    “Por eso, a pesar de que bajó la tasa de pobreza medida por ingresos, casi un 20% de los trabajadores ocupados reside en un hogar en situación de pobreza”, dice Donza.

    Vale aclarar que los trabajadores formales representan hoy menos de la mitad de las personas empleadas y es un sector que viene en caída, según datos de la Organización Internacional del Trabajo (OIT).

    Inflación e informalidad

    “Mi sueldo se fue licuando, lo que implica un cambio muy fuerte en mi estilo de vida”, dice Antonela.

    La UCA destaca que la capacidad de compra del ingreso medio laboral mensual disminuyó más de un 20% en el período de 2010 a 2025, lo que explica casos como el de Antonela.

    Esto se debe a que la economía argentina aún atraviesa una situación delicada. Si bien la inflación interanual del 33% es menor que en años anteriores, continúa siendo alta y con una tendencia ascendente en los últimos nueve meses.

    La creciente informalidad laboral ha debilitado, a su vez, los salarios en Argentina.

    En este momento, unas 6 millones de personas trabajan en la informalidad en el país, sin acceso a derechos laborales básicos como cobertura de salud, licencias o aportes jubilatorios, según datos de la OIT.

    Este fenómeno impacta con mayor fuerza a las personas jóvenes y en las mujeres como es el caso de Antonela.

    “Cuanta más informalidad hay, mayor es la presión de quienes buscan ingresar al empleo registrado y, en consecuencia, se debilitan las condiciones laborales del empleo registrado”, agrega la investigadora de la UBA.

    La precariedad laboral, los limitados efectos de las políticas de empleo y el ajuste estructural propuesto por Milei explican el fenómeno de los trabajadores ocupados que residen en hogares en situación de pobreza, según los especialistas.

    Todo esto demuestra que, según las fuentes consultadas, tener trabajo en Argentina no es un reaseguro para vivir fuera de la pobreza.

    Donza señala que, en las últimas décadas, en Argentina se ha ido debilitando la movilidad social ascendente, la idea de que los hijos puedan alcanzar una mejor situación económica que la de sus padres.

    Según la UCA, cuatro de cada diez encuestados afirman estar hoy peor que sus padres.

    Al igual que una gran parte de los trabajadores argentinos, Antonela espera pronto dejar de necesitar del segundo empleo, de las ayudas familiares y del endeudamiento para poder cubrir sus gastos fijos.

    En definitiva, espera salir del “modo supervivencia”.

    “Todo lo que hago ahora es sobrevivir. Quisiera tener una vida en la que pueda gastar en otro tipo de cosas como ir al gimnasio, salir a comer con mis amigas o hacer un viaje al año”, dice.

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