Blog

  • Nicolás Maduro está fuera y la purga ha comenzado

    Nicolás Maduro está fuera y la purga ha comenzado

    This post was originally published on this site.

    Delcy Rodríguez, sucesora del líder autoritario de Venezuela capturado en enero, está desmantelando a la camarilla que lo mantuvo en el poder.

    Las fuerzas especiales estadounidenses derrocaron de forma rápida y pública al presidente de Venezuela, Nicolás Maduro.

    Ahora, las personas que una vez lo mantuvieron en el poder están siendo expulsadas de sus posiciones de forma gradual y discreta. Algunas han sido despedidas o detenidas, y otras miran con nerviosismo por encima del hombro, preocupadas por ser las siguientes.

    A los oligarcas cercanos a la familia de Maduro se los han llevado de sus casas. Sus aliados políticos han sido destituidos sumariamente de sus cargos. Sus parientes han sido apartados de los negocios y se les ha prohibido aparecer en los medios de comunicación.

    La labor de limpieza la está llevando a cabo la exvicepresidenta de Maduro, Delcy Rodríguez, quien ahora dirige el país siguiendo las instrucciones del gobierno de Donald Trump. Las detenciones y purgas de dirigentes se han desarrollado sin ninguna explicación pública, pero a menudo con la aprobación y, a veces, a instancias de la Casa Blanca, según personas próximas al gobierno de Rodríguez.

    Después de que Maduro fuera llevado en enero a una prisión de Nueva York, Rodríguez se presentó como la reacia y temporal sustituta de un líder caído, denunciando su captura como un ataque ilegal contra su país.

    Pero ahora, sin Maduro, está desmantelando su camarilla gobernante y emprendiendo la mayor redistribución de poder que se ha visto en Venezuela en décadas.

    La reestructuración del liderazgo nacional, combinada con nuevas leyes clave y la alianza con Trump, está remodelando Venezuela y la gestión de una de las mayores reservas de petróleo del planeta, justo cuando el mundo se enfrenta a la agitación energética provocada por la guerra en Medio Oriente.

    En los tres meses transcurridos desde la captura de Maduro, Rodríguez ha cambiado a 17 ministros, sustituido a mandos militares e instalado a nuevos diplomáticos. También ha supervisado la detención de al menos tres empresarios vinculados a Maduro, ha despedido a varios de los parientes del presidente depuesto y ha excluido en gran medida a su familia de los contratos petroleros.

    En su lugar, ha nombrado a sus propios leales o ha apoyado a empresarios afines, al tiempo que ha abierto las puertas a inversionistas estadounidenses en los sectores del petróleo y la minería.

    Los cambios han aportado poca transparencia o pluralismo a un gobierno que sigue siendo autoritario. La oposición venezolana afirma que, en lugar de devolver el país a la democracia, Rodríguez está consolidando su propio gobierno.

    Pero ella difícilmente toma todas las decisiones por sí misma. Después de capturar a Maduro y a su esposa, Cilia Flores, en una abrumadora demostración de fuerza, el gobierno de Trump amenazó con atacar de nuevo a Venezuela si los nuevos dirigentes se negaban a cooperar. Varios funcionarios venezolanos de alto rango y allegados del gobierno han dicho que parece que Rodríguez gobierna con una pistola en la cabeza.

    Rodríguez está utilizando la amenaza de la coacción estadounidense para perseguir a los agentes del poder del partido gobernante, antes considerados intocables. El resultado ha sido una victoria política para Trump y Rodríguez, lo que ha permitido que los funcionarios estadounidenses ajusten cuentas con los aliados de Maduro que les habían desafiado, al tiempo que se consolida el liderazgo de Rodríguez.

    La transformación de Venezuela, que ha pasado de ser adversaria de Estados Unidos a un protectorado, ha dejado atónitos a la mayoría de los venezolanos.

    Las encuestas muestran que la gran mayoría de los venezolanos acoge con satisfacción el fin de los 13 años de gobierno autocrático de Maduro, impuesto mediante la violencia, la corrupción y el fraude electoral.

    Muchos también siguen siendo escépticos respecto a Rodríguez, que durante mucho tiempo fue funcionaria en el gobernante Partido Socialista Unido de Venezuela y que nunca antes había ocupado un cargo electo.

    Pero para los amigos de Maduro, sus socios comerciales y sus compañeros del partido gobernante, el nuevo panorama político ha dado lugar a una vorágine desconocida de ansiedad y peligro.

    Más de una decena de ellos hablaron con The New York Times bajo condición de anonimato, por temor a represalias. Algunos dijeron que la policía secreta de Venezuela los había puesto bajo vigilancia desde la destitución de Maduro. Otros dijeron que habían intentado permanecer fuera de Caracas, la capital, y que habían considerado exiliarse.

    El gobierno venezolano no respondió a preguntas para este artículo. Una vocera de la Casa Blanca, Anna Kelly, dijo que el gobierno de Trump tenía una relación mutuamente beneficiosa con el gobierno de Rodríguez.

    “Estamos tratando muy bien con la presidenta Delcy Rodríguez”, dijo Kelly. “El petróleo está empezando a fluir y grandes cantidades de dinero, que no se habían visto durante muchos años, pronto ayudarán en gran medida al pueblo de Venezuela”.

    Quienes han salido perdiendo con la caída de Maduro son un grupo dispar. Entre ellos se encuentran familiares de Maduro y de su predecesor, Hugo Chávez, muchos de los cuales han amasado una inmensa riqueza durante las casi tres décadas de gobierno conjunto de ambos.

    El grupo también incluye a empresarios que deben sus fortunas a vínculos personales con ambos presidentes, así como a veteranos del movimiento socialista que Chávez formó en la década de 1990, conocido como chavismo.

    Un viejo amigo de Maduro rompió a llorar en una entrevista después de la captura de este, y calificó a Maduro de último bastión de la revolución venezolana.

    Pocos funcionarios del partido gobernante se han atrevido a criticar públicamente a Rodríguez, pero Mario Silva, un propagandista veterano, es uno de los que lo ha hecho. Su programa en la televisión estatal fue cancelado tras la captura de Maduro, lo que le obligó a transmitir en redes sociales o en franjas de baja audiencia en la radio.

    Silva, como muchas personalidades progubernamentales de los medios de comunicación venezolanos, hizo carrera promoviendo el dogma oficial antiimperialista, solo para caer en desgracia cuando el nuevo gobierno pasó a construir una imagen favorable a los negocios y proestadounidense.

    “Jódanse, síganle la huella a los gringos, pues”, dijo Silva en su programa de radio el 18 de marzo. “Terminen de entregarse”.

    Los dispares aliados de Maduro están unidos por la desconfianza hacia Rodríguez, quien ha pasado de ser una agitadora socialista a convertirse en una socia elogiada por Washington.

    Personas cercanas al depuesto presidente sostienen que Maduro nunca consideró a Rodríguez como su sucesora, pues la veía como una gestora capaz más que como una líder.

    Tampoco se preparó el círculo íntimo de Maduro para la posibilidad de que el enfrentamiento con Trump diera lugar a un gobierno dirigido por uno de los suyos, dijeron esas personas. El plan siempre fue “todos caen o ninguno”, dijo un alto cargo de Maduro.

    La aparente facilidad con la que las fuerzas estadounidenses sacaron a Maduro de una base militar fuertemente custodiada ha alimentado la sospecha de que fue traicionado por personas que se beneficiaron de su caída.

    Un funcionario de alto rango venezolano dijo, un día después del ataque estadounidense, que se había cometido traición. Funcionarios de Rusia, país que perdió un aliado con la destitución de Maduro, han hecho afirmaciones similares.

    El gobierno de Trump había estado considerando a Rodríguez como sucesora de Maduro desde 2025 y había mantenido contactos indirectos con ella. No ha habido evidencia de que ella estuviera al tanto de los planes de los militares estadounidenses, pero ese hecho no ha aliviado la desconfianza dentro del partido gobernante.

    El cargo interino de Rodríguez comenzó horas después de la captura de Maduro, el 3 de enero, con un encendido discurso en el que denunció la agresión estadounidense. Una semana después, Rodríguez encabezó una comitiva de personas influyentes y funcionarios cubanos para conmemorar a las decenas de militares cubanos y venezolanos que murieron en el ataque estadounidense.

    “No estamos dejando una historia de traidores y cobardes”, dijo Rodríguez en un discurso por televisión, con el que pretendía proyectar unidad.

    La mayoría de quienes estaban a su lado ese día han sido hechos a un lado.

    El ministro con más antigüedad de Maduro, el general Vladimir Padrino López, fue destituido como ministro de Defensa en marzo y posteriormente se le asignó un puesto mucho menos relevante al frente del Ministerio de Agricultura. El hijo de Maduro, Nicolás Maduro Guerra, y un hijo de Flores, Yosser Gavidia Flores, han sido apartados de lucrativos negocios con el Estado, según fuentes internas del gobierno.

    El fiscal general de Maduro, Tarek William Saab, fue despedido, se le dio un puesto de consuelo y luego fue despedido de nuevo. Camila Fabri, enviada de inmigración de Maduro, perdió su puesto. Días después, su marido fue detenido.

    Y luego está el ministro de Relaciones Exteriores de Cuba, Bruno Rodríguez. Desde que asistió al discurso de Rodríguez, vio cómo se deshacía en semanas la alianza de décadas de su país con Venezuela.

    A medida que Rodríguez ha ido reforzando el control, los despidos se han hecho más audaces.

    El primer hombre de confianza de Maduro en caer fue Alex Saab, un empresario de origen colombiano y marido de Fabri, quien ha amasado miles de millones con contratos preferenciales de comercio de alimentos y petróleo y está imputado en Estados Unidos por cargos relacionados con corrupción.

    El 16 de enero, Rodríguez escribió en las redes sociales que Saab ya no era ministro de Industria de Venezuela, le dio las gracias “por su labor al servicio de la Patria” y dijo que asumiría “nuevas responsabilidades”.

    Dos semanas después, Saab fue detenido. Funcionarios estadounidenses y Rodríguez negocian ahora el destino de Saab, que incluye una posible extradición a Estados Unidos.

    Personas próximas a Rodríguez dijeron que ella había supervisado la detención de otros dos destacados empresarios que habían sido cercanos a la familia de Maduro: Raúl Gorrín y Wilmer Ruperti. Gorrín también enfrenta una imputación relacionada con corrupción en Estados Unidos.

    El abogado de Saab declinó hacer comentarios. Los representantes legales de Ruperti y Gorrín no respondieron a las solicitudes de comentarios.

    El gobierno de Rodríguez no ha hecho ningún comentario sobre estas detenciones ni ha anunciado acusación alguna, por lo que los aliados de Maduro se preguntan quién podría ser el siguiente.

    Rodríguez amplió en marzo la purga a las fuerzas armadas, despidiendo a toda la cúpula militar de Venezuela, incluido Padrino López, considerado en su día uno de los hombres más poderosos del país.

    Un general venezolano dijo que muchos ven las destituciones de los mandos de alto rango como el comienzo de una reestructuración mucho más profunda y guiada por Estados Unidos de las fuerzas armadas de Venezuela.

    Personas cercanas al gobierno de Rodríguez dijeron que ella había coordinado algunos de los sustitutos con el gobierno de Trump. Los funcionarios estadounidenses, dijeron las personas, también la han presionado para que persiga a adversarios de Estados Unidos, como Gorrín y Saab.

    Entre los aliados de Rodríguez se encuentran chavistas más jóvenes con una conexión más débil a las raíces del movimiento. Algunos son vástagos de la aristocracia del partido gobernante, quienes han mostrado más interés en los frutos de la economía de mercado que en mantener el legado de Chávez.

    Rodríguez también ha encontrado ejecutores dispuestos entre los oficiales de las fuerzas armadas y de seguridad de Venezuela, quienes han jurado lealtad a la nueva gobernante con la esperanza de evitar represalias por décadas de abusos documentados contra los derechos humanos. Su nuevo ministro de Defensa es el general Gustavo González López, exjefe de la policía secreta de Venezuela, quien fue puesto bajo sanción por el gobierno de Barack Obama por reprimir protestas.

    Algunos antiguos opositores al gobierno se han visto atraídos por oportunidades profesionales. El nuevo enviado de Venezuela a Norteamérica y Europa, Oliver Blanco, había trabajado como asistente personal de un líder de la oposición.

    Entre los ganadores de la reestructuración económica de Rodríguez se encuentran las élites económicas tradicionales de Venezuela, quienes en su día se alinearon con la oposición pero hicieron las paces con el chavismo. Su apuesta por la estabilidad frente a la democracia les ha dado acceso a los mercados extranjeros y al sistema bancario estadounidense.

    Los inversionistas occidentales son otros de los beneficiarios. Recientemente han estado llegando a los hoteles de lujo de Caracas en busca de activos a precio de ganga en los sectores del petróleo, la minería y el turismo.

    Solo un ministro de alto rango en el gobierno de Maduro sigue en su puesto: Diosdado Cabello, el ministro del Interior que encabezó el aparato represivo del partido gobernante.

    Cabello es buscado por Estados Unidos por cargos de narcotráfico y se había enfrentado a Rodríguez en el pasado. Pero sus conexiones con los numerosos grupos armados progubernamentales también lo han convertido en un valioso aliado, y en un objetivo arriesgado.

    Para aferrarse al poder, Cabello se ha presentado a sí mismo de otra forma, pasando de ser el implacable defensor del partido gobernante al garante patriótico de la estabilidad.

    “Acompañemos a la hermana Delcy”, dijo Cabello en un mitin gubernamental. “Confiemos plenamente en la capacidad, el trabajo y la consciencia de la compañera Delcy”.

    Su adaptación ha dado frutos hasta ahora. El primo y el hermano de Cabello han conservado sus puestos en el gobierno dirigiendo la policía secreta y el servicio fiscal de Venezuela. Su hija es la nueva ministra de Turismo de Venezuela.

    Al interior del partido gobernante, muchos funcionarios se han adaptado rápidamente, abandonando su declarado antiimperialismo a cambio de una oportunidad de permanecer en el poder.

    Un funcionario de alto rango dijo que sus colegas no confiaban en Rodríguez, pero que creían que no tenían más remedio.

    “La necesitamos, y ella nos necesita”, dijo otro.

    Sheyla Urdaneta colaboró con la reportería desde Buenos Aires, y Tyler Pager desde Washington.

    Anatoly Kurmanaev cubre Venezuela y su gobierno interino.

    Sheyla Urdaneta colaboró con la reportería desde Buenos Aires, y Tyler Pager desde Washington.

  • 6 cosas que los hombres deberían saber sobre su salud mental

    This post was originally published on this site.

    Para algunos hombres puede ser difícil darse cuenta de cuándo la están pasando mal y cuándo tienen que buscar ayuda.

    Antes incluso de que los niños lleguen a la pubertad, ya están absorbiendo lecciones de la sociedad sobre lo que significa ser un hombre. Con demasiada frecuencia se les dice que deben menospreciar el dolor emocional y dar la espalda a la ayuda de los demás.

    “De alguna manera, planteamos la búsqueda de ayuda como un fracaso”, dijo Matt Englar-Carlson, profesor de asesoramiento en la Universidad Estatal de California, Fullerton. “No importa si estás pidiendo indicaciones para llegar a algún lugar o si vas a ver al médico o al psicólogo”.

    Muchos hombres acaban ignorando los problemas de salud mental o tratando de afrontarlos solos. Una encuesta realizada en 2024 a unos 70.000 adultos estadounidenses reveló que alrededor del 20 por ciento de los hombres experimentaron algún problema de salud mental, como depresión o ansiedad, durante el año anterior. Otros estudios han demostrado que los hombres son menos propensos a buscar atención médica que las mujeres, tardan más en sentirse mejor y es más probable que abandonen el tratamiento.

    Al mismo tiempo, los hombres tienen más del doble de probabilidades que las mujeres de abusar de las drogas y el alcohol y, en 2023, los hombres murieron por suicidio casi cuatro veces más que las mujeres.

    Lo mejor que puede hacer la gente para protegerse de estos riesgos, dicen los psicólogos, es establecer vínculos sociales más fuertes con la familia y los amigos. Pero también es importante saber cuándo es el momento de acudir a un profesional de la salud mental.

    Con esto en mente, preguntamos a los psicólogos qué quieren que sepan los hombres sobre su salud mental. Esto es lo que dijeron.

    La depresión suele tener un aspecto diferente en los hombres

    A los hombres se les diagnostica depresión aproximadamente a la mitad de la tasa que a las mujeres. Pero esto se debe en parte a que los hombres deprimidos suelen mostrar síntomas ligeramente diferentes, dijo Derek Griffith, profesor de ética médica de la Universidad de Pensilvania.

    “No está totalmente claro que la forma en que estamos diagnosticando a los hombres esté identificando con precisión a los hombres que lo necesitan”, dijo.

    Los estudios demuestran que, aunque tanto las mujeres como los hombres con depresión expresan síntomas como el letargo o la pérdida de interés por las actividades, los hombres son más propensos a expresar una actitud de riesgo; sentimientos de ira e irritabilidad; o incluso síntomas físicos como dolores de cabeza o problemas estomacales.

    Esto suele denominarse depresión enmascarada o de tipo masculino, dijo Daniel Singley, psicólogo del Centro para la Excelencia Masculina de San Diego. Cuando se tienen en cuenta estos síntomas de depresión de tipo masculino, dijo Griffith, desaparecen las diferencias en las tasas de diagnóstico entre hombres y mujeres.

    Es posible que muchos hombres ni siquiera reconozcan que están deprimidos. Sentirse irritable y enfadado de vez en cuando pueden ser signos del estrés cotidiano, pero si sientes estas emociones todo el tiempo, o tus seres queridos se han dado cuenta, pregúntate si podrían ser síntomas de depresión, dijo Singley.

    Convertirse en padre puede afectar a la salud mental

    La depresión posparto es un riesgo para la salud bien reconocido entre las mujeres, que afecta a entre el 10 y el 20 por ciento de las madres primerizas. Pero hasta un 10 por ciento de los nuevos padres también la padecen.

    “Pasar de ser un chico a ser padre supone un cambio importante en la identidad”, dijo Singley.

    Convertirse en padre primerizo puede ser especialmente estresante para quienes tienen un historial de mala salud mental y puede provocar la reaparición de síntomas como la ansiedad, añadió.

    Singley dijo que los papás primerizos suelen pensar que su único papel es apoyar a su pareja, descuidando su propio bienestar. Es crucial que también se cuiden a sí mismos, añadió, durmiendo bien, comiendo bien, haciendo ejercicio y relacionándose con amigos. Esto puede ser difícil con un nuevo bebé, pero incluso unos minutos al día para ti mismo pueden ayudar. Contar con apoyos sociales fuertes más allá de tu pareja o familia inmediata también es importante, dijo Singley.

    “Sé comprensivo, pero no te detengas ahí”, dijo.

    Los hombres blancos mayores tienen un alto riesgo de suicidio

    En términos generales, los estadounidenses de mediana y avanzada edad tienen el mayor riesgo de suicidio, con las tasas más altas entre los hombres mayores de 75 años. Los nativos estadounidenses y los nativos de Alaska tienen el mayor riesgo, seguidos de los hombres blancos no hispanos.

    Pero una mirada más atenta a la demografía complica esta historia. Entre la mayoría de los grupos raciales y étnicos, el riesgo de suicidio alcanza su punto máximo antes de los 35 años y desciende con la edad. Pero entre los hombres blancos, aumenta de forma constante.

    Los investigadores se han centrado en gran medida en el estatus socioeconómico más bajo como impulsor de peores resultados en salud mental, dijo Griffith. Como consecuencia, los hombres mayores, que a menudo son más ricos que los más jóvenes, han recibido generalmente menos atención por parte de la investigación en salud mental y las campañas de concientización, añadió. Sin embargo, es igual de crucial reconocer los signos de una mala salud mental, como el aumento del consumo de alcohol o un peor sueño, en los hombres mayores.

    El ejercicio es estupendo para la salud mental, hasta cierto punto

    Todos los expertos coincidieron en que los hombres pueden mejorar su salud mental forjando vínculos con los demás. Muchos lo hacen quedando con amigos para hacer ejercicio en el gimnasio o uniéndose a un equipo deportivo. Obtienen los beneficios combinados para la salud mental de la forma física y la comunidad.

    Pero no te excedas, dijo Englar-Carlson. Él atiende a muchos hombres que creen que solo los grandes cambios de estilo de vida, como correr un maratón o conseguir un abdomen de lavadero, ayudarán a levantar un periodo de bajo ánimo, dijo. “Se dejan convencer por el gran éxito”, dijo.

    En su lugar, enfócate en rutinas de ejercicio regulares pero no excesivas. Un estudio de 2018 sobre adultos estadounidenses descubrió que quienes participaban en deportes de equipo, montaban en bicicleta o iban al gimnasio de tres a cinco veces por semana tenían menos días de mala salud mental al mes. Pero las personas que hacían más ejercicio tenían peor salud mental.

    Los hombres pueden ser víctimas de abusos

    Varios psicólogos mencionaron que las relaciones problemáticas pueden causar malestar emocional, pero es posible que los hombres no reconozcan el daño que puede derivarse de ellas o que no busquen apoyo. Eso incluye el maltrato psicológico o físico, dijo Saed Hill, especialista en apoyo comunitario de la Universidad de Yale.

    No hay duda de que las mujeres tienen muchas más probabilidades de ser víctimas de maltrato doméstico que los hombres. Aun así, casi uno de cada siete hombres ha sufrido violencia física por parte de su pareja, según una encuesta nacional.

    El aislamiento y la vergüenza les impiden a menudo compartir este maltrato con los profesionales de la salud, dijo Ben Hine, psicólogo de la Universidad de West London, autor de un estudio realizado en 2022 sobre hombres que llamaron a una línea de atención telefónica por violencia doméstica.

    “Pensaban que debían ser de las pocas personas a las que les había pasado esto”, dijo.

    Organizaciones como la Línea Nacional contra la Violencia Doméstica y muchos refugios ofrecen servicios a los hombres que han sufrido malos tratos.

    Los hombres están empezando a buscar más ayuda

    Aunque la sociedad todavía puede empujar a los hombres a reprimir sus sentimientos, los expertos dijeron que muchos están encontrando el valor para tender la mano. Aunque los hombres son menos propensos que las mujeres a buscar ayuda en salud mental, en 2023 más del triple de hombres buscaron ayuda que en 2014.

    Los expertos dijeron que los hombres deberían acudir a terapia en cualquier etapa de su camino hacia una mejor salud mental, no solo durante una crisis.

    “No pasa nada por no saber cómo te sientes o cuál es exactamente el problema”, dijo Will Elder, psicólogo del Sistema de Atención Sanitaria a Veteranos del Sur de Texas.

    A muchos hombres les preocupa que su terapeuta intente presionarlos de algún modo durante las sesiones, dijo Elder. Pero tú tienes el control de todo lo que ocurre durante la terapia, añadió.

    “El trabajo de tu psicólogo es simplemente ayudarte a tomar grandes decisiones para que te sientas bien con lo que estás haciendo”, dijo.

  • ¿Qué tan saludable es la avena?

    This post was originally published on this site.

    Nutritiva, básica y barata, la avena se consume desde hace siglos. Y ahora es un elemento establecido de la cultura del bienestar, por una buena razón.

    La avena es un “alimento equilibrado” con una buena cantidad de proteínas, relativamente poca grasa y una gran variedad de vitaminas y minerales, dijo Elizabeth Hyde-Daddio, dietista y educadora certificada en diabetes de Northwell Health, en Long Island. Sin embargo, lo que realmente la distingue es que es una de las mejores fuentes de un potente tipo de fibra.

    He aquí un análisis más detallado, junto con recetas de New York Times Cooking.

    Es estupenda para el corazón

    Muchos estudios han demostrado que la avena reduce el colesterol LDL, o colesterol “malo”, que aumenta el riesgo de infarto e ictus.

    Gran parte de este efecto se debe al betaglucano, un tipo de fibra que espesa el contenido intestinal, atrapa los ácidos biliares ricos en colesterol y los transporta fuera del organismo.

    Las pruebas son lo suficientemente sólidas como para que, desde la década de 1990, la Administración de Alimentos y Medicamentos haya relacionado el betaglucano de la avena integral –al menos 3 gramos al día, o lo que obtendrías en media taza de hojuelas de avena— con un menor riesgo de cardiopatía coronaria. En un pequeño ensayo, el consumo diario de esta cantidad de betaglucano redujo el colesterol LDL en un 12 por ciento al cabo de cuatro semanas.

    Las personas que tienen niveles altos de colesterol, en particular, pueden “ver beneficios inmediatos y significativos”, dijo Padmanaban Krishnan, profesor emérito de ciencias lácteas y alimentarias de la Universidad Estatal de Dakota del Sur.

    También están apareciendo pruebas de que otros compuestos de la avena, incluidos antioxidantes como las avenantramidas, pueden ayudar a reducir la tensión arterial, dijo Candida Rebello, directora del laboratorio del programa de nutrición y enfermedades crónicas de la Universidad Estatal de Luisiana.

    Favorece un nivel saludable de azúcar en sangre

    Después de las comidas ricas en carbohidratos, el azúcar en la sangre tiende a subir, pero los estudios indican que la avena puede amortiguar esta subida, dijo Rebello.

    Los alimentos ricos en fibra ralentizan la digestión y evitan que la glucosa entre en el torrente sanguíneo con demasiada rapidez, dijo Krishnan, y el betaglucano es especialmente útil para ello.

    Comer avena puede ser especialmente beneficioso para las personas con diabetes de tipo 2, añadió. Algunos datos dan a entender que la avena podría ayudar en la prevención: en un estudio de 2020, un mayor consumo de avena (al menos dos raciones a la semana) estaba relacionado con un riesgo un 21 por ciento menor de desarrollar diabetes de tipo 2 que un consumo menor (menos de una ración al mes).

    Nutre tu intestino

    La mayoría de los estadounidenses no consumen suficiente fibra, y la avena puede ayudar a llenar ese vacío. Hay más de 4 gramos (incluido el betaglucano) en media taza de hojuelas de avena; los adultos deben consumir entre 21 y 38 gramos de fibra al día, según su edad y sexo.

    La avena también es buena para tu intestino. Como el betaglucano no se digiere bien en el intestino delgado, llega al colon, donde puede alimentar a las bacterias intestinales beneficiosas y actuar como prebiótico, dijo Barbara Olendzki, directora del Centro de Nutrición Aplicada de la Facultad de Medicina Chan de la UMass. Los investigadores creen que esto podría ayudar a mantener el revestimiento intestinal y reducir la inflamación, sobre todo en personas con colesterol alto, obesidad y otras enfermedades metabólicas.

    La fibra de la avena también puede aumentar el volumen de las heces y ayudarte a mantener la regularidad intestinal, siempre que bebas suficiente líquido y te mantengas activo, dijo Hyde-Daddio.

    ¿Cuál es la forma más sana de comerla?

    Los granos de avena son la forma menos procesada de avena, ya que solo se elimina la cáscara no comestible, mientras que la avena instantánea es la más procesada. Entre ambas se encuentran la avena cortada al acero (granos de avena cortados en trozos más pequeños) y las hojuelas de avena (avena cocida al vapor y aplastada).

    Todas ellas pueden ser opciones saludables, pero las versiones menos procesadas suelen ser las mejores porque su betaglucano está más intacto. Estos tipos de avena tardan más en cocinarse, por lo que Olendzki recomienda prepararlos con antelación y meterlos en el microondas por la mañana.

    Hyde-Daddio dijo que los azúcares añadidos en la avena instantánea saborizada, o en los acompañamientos como el jarabe de arce, pueden contrarrestar algunos de los beneficios para la salud, así que prueba a mezclarla con frutas, frutos secos o canela.

    Y no la relegues solo a un tazón diario de avena. “Puedes añadir avena a casi cualquier cosa”, dijo.

    ¿Preparado para comer más avena? Aquí tienes algunas recetas de NYT Cooking (en inglés).

    Avena cortada al acero en olla de cocción lenta

    Con la ayuda de una olla de cocción lenta, puedes despertarte con un desayuno caliente y sin esfuerzo. Cocinada solo con agua y sal, la cremosa avena admite añadidos salados y dulces.

    Receta: Avena cortada al acero en olla de cocción lenta

    Avena cortada al acero salada con huevo frito y za’atar

    Este sabroso desayuno o cena comienza con una técnica manual versátil para preparar avena cortada al acero.

    Receta: Avena cortada al acero salada con huevo frito y za’atar

    Avena de la noche a la mañana

    Simplemente remojada en leche y sin cocinar, esta avena conserva su frescura terrosa. Los trocitos de frutos secos complementan su dulzor natural.

    Receta: Avena de la noche a la mañana

    Copas de avena horneada

    Con puré de plátano y mantequilla de almendras en la masa sin gluten, estas delicias portátiles son sanas y saciantes.

    Receta: Copas de avena horneada

    Sopa de albóndigas con pollo y feta al limón con espinacas

    La avena sustituye al pan rallado en estas albóndigas, uniendo los ingredientes y manteniendo todo jugoso y tierno tras la cocción.

    Receta: Sopa de albóndigas con pollo y feta al limón con espinacas

  • Tenis vs. pickleball. ¿Cuál es mejor ejercicio?

    Tenis vs. pickleball. ¿Cuál es mejor ejercicio?

    This post was originally published on this site.

    Con raqueta o pala en mano, cualquiera de estos deportes mejoran tu perspectiva cardiovascular.

    Jason Peery jugó al tenis en el equipo titular de la preparatoria. De adulto, fue a una cancha seis días a la semana durante décadas. Pero en 2019, descubrió la estrategia y la diversión del pickleball. “Me dije: ‘sí, creo que literalmente nunca volveré a jugar al tenis’”.

    Peery, de 55 años, vive en American Fork, Utah, y quedó tan prendado de este deporte que acabó jugando y entrenando profesionalmente. En casi siete años, solo ha tomado la raqueta una vez, para apaciguar a un amigo que quería jugar.

    “En mi corazón no hay sitio para dos”, dijo.

    Olvídate de los Yankees contra los Medias Rojas: la enemistad deportiva más encarnizada de la actualidad puede ser entre el tenis y el pickleball, ya que la popularidad de este último se disparó durante la pandemia. Los tenistas se enfadan cuando los jugadores de pickleball toman sus canchas. Los jugadores de pickleball, conscientes de que son los nuevos, están “intentando luchar por la legitimidad”, dijo Peery.

    En general, los deportes de raqueta están en auge: aparecen pistas de pádel por todo Estados Unidos y los Juegos Olímpicos de 2028 incluirán por primera vez el squash. Pero el tenis y el pickleball son claramente los favoritos de los estadounidenses. La práctica del tenis alcanzó la cifra récord de 27 millones de jugadores en 2025, según la Asociación de Tenis de Estados Unidos. Los jugadores de pickleball van detrás, con un nuevo informe que estima que 24,3 millones de estadounidenses jugaron en 2025, un 24 por ciento más que en 2024.

    El tenis ha disfrutado durante mucho tiempo de su estatus como uno de losdeportes más saludables del mundo, ya que combina recompensas tanto físicas como mentales. Pero aunque el pickleball existe desde 1965, la investigación sobre sus beneficios potenciales solo ha salido a la luz en los últimos años. Al igual que el tenis, ofrece un entrenamiento para todo el cuerpo que combina ejercicio cardiovascular, estrategia e interacción social, y mejora la fuerza, el equilibrio y la resistencia. Sin embargo, ¿cómo benefician tu salud la pala y la raqueta?

    Beneficios para la salud

    Cuando se trata de beneficios cardiovasculares, el tenis –con su cancha más grande, peloteos largos y el balanceo de todo el cuerpo– probablemente tenga ventaja sobre el pickleball, dijo James O’Keefe, director de cardiología preventiva del Instituto del Corazón Mid America de St. Luke.

    Un estudio realizado en 2023 por Apple, con la Asociación Americana del Corazón y el Hospital Brigham and Women’s, comparó más de 250.000 sesiones de tenis y de pickleball, y descubrió que el tenis proporcionaba un entrenamiento más intenso, con jugadores que mantenían sistemáticamente frecuencias cardiacas más altas que los jugadores de pickleball.

    Pero el pickleball, debido a su pista más pequeña y a sus muchas voleas rápidas en la red, es “probablemente mejor para el tiempo de reacción, y quizá incluso para el equilibrio”, dijo O’Keefe.

    Riesgo de lesiones

    Como cualquier deporte, el pickleball y el tenis conllevan un riesgo de lesión, pero es difícil decir si uno es más seguro que el otro, dijo Spencer Stein, cirujano ortopédico de NYU Langone especializado en medicina deportiva.

    Los jugadores de tenis, dijo Stein, tienden a sufrir lesiones en las extremidades superiores relacionadas con el sobreesfuerzo, como el codo de tenista, o problemas en los hombros derivados de los saques por encima de la cabeza. Los jugadores de pickleball, en cambio, suelen sufrir desgarros o tendinitis en la rodilla, que pueden derivarse de los pivotes rápidos y los saltos repetitivos. Una de las lesiones más comunes en el pickleball, sobre todo en los jugadores de más edad, es la rotura del tendón de Aquiles, provocada normalmente por los constantes empujes y embestidas. (Entrenar los tendones, lentamente y con pesas, puede ayudar a prevenirlo).

    Stein atribuye el reciente aumento de las lesiones en el pickleball, incluidas las fracturas de muñeca y las lesiones oculares, a su popularidad y al hecho de que muchos jugadores son nuevos en los deportes de raqueta.

    Los argumentos a favor del pickleball –es fácil de aprender, accesible a todas las edades y se juega con una pala ligera y una pelota de plástico– pueden crear una falsa sensación de seguridad.

    “Se tiene la idea errónea de que es un deporte muy seguro”, dijo Stein. Pero requiere movimientos rápidos y se practica sobre una superficie dura. Es crucial calentar y aumentar la actividad lentamente, añadió.

    En 2025, en el primer estudio nacional que analizó de forma exhaustiva las lesiones en el pickleball, casi el 70 por ciento de los jugadores declararon haber sufrido lesiones, aunque la mayoría fueron relativamente leves.

    Los jugadores más predispuestos a sufrir lesiones eran hombres de mediana edad y mayores que eran nuevos en el juego, pero jugaban con frecuencia, dijo Olu Owoeye, director del Laboratorio de Prevención Traslacional de Lesiones de la Universidad de Saint Louis y autor del estudio.

    Beneficios sociales y mentales

    Numerosas investigaciones han demostrado que las relaciones sociales sólidas están asociadas a la longevidad y el bienestar.

    Un estudio danés que siguió a 8577 personas durante más de dos décadas descubrió que los jugadores de tenis vivían casi 10 años más que las personas sedentarias, y ligeramente más que quienes practicaban ciclismo, natación o fútbol. O’Keefe, quien trabajó en el estudio, dijo que creía que eso se debía principalmente al aspecto social de los deportes de raqueta.

    Hasta la fecha, los estudios sobre longevidad no suelen incluir el pickleball, pero hay datos que demuestran que puede estar a la altura del tenis en lo que respecta a la felicidad, la satisfacción vital y la salud mental en general.

    “No se puede estar jugando al pickleball o al tenis o al bádminton con gente de forma regular sin hacerse buenos amigos; es sencillamente muy alegre”, dijo O’Keefe, quien se aficionó a los deportes de raqueta hace unos años.

    En igualdad de condiciones, “yo diría que el pickleball puede ser un poco más social”, dijo Amy Chan Hyung Kim, profesora asociada del departamento de gestión deportiva de la Universidad Estatal de Florida.

    Eso es sin duda cierto para Peery; le gusta que habitualmente se juega en dobles y en sesiones de “juego libre”, a las que se unen jugadores de todas las edades y procedencias.

    Lo esencial

    Recientemente, campeones de tenis como Andre Agassi y Steffi Graf se han aficionado al pickleball, una iniciativa que, según Peery, ha contribuido a acercar a los aficionados de ambos deportes. “Creo que ahora mismo existe una especie de tregua”, dijo. “Quizá ambos deportes puedan coexistir”.

    El tenis y el pickleball se encuentran entre los mejores entrenamientos que se pueden hacer para vivir una vida más larga y saludable, dijo O’Keefe. Aunque el tenis suele elevar el ritmo cardíaco y el pickleball puede ser más suave para las articulaciones, lo que importa es que se haga algo.

    “La mayoría de la gente no decide entre el tenis y el pickleball, decide entre hacer actividad física o no”, añadió. En otras palabras, el que te saque del sofá y te lleve a la cancha es el mejor para ti.

  • La reina del salto de cuerda vive en Beverly Hills y tiene 82 años

    La reina del salto de cuerda vive en Beverly Hills y tiene 82 años

    This post was originally published on this site.

    Era una mañana de miércoles de abril, y Annie Judis había transformado la cocina de su mansión de Beverly Hills en un set de cine. Con el iPhone en equilibrio sobre un soporte, la mujer de 82 años ajustó la iluminación y se alisó el vestuario: un conjunto de spandex color aguamarina para hacer ejercicio que dejaba entrever un poco de escote, un pañuelo a juego para la cabeza y gafas tintadas.

    Cuando llegó la hora del espectáculo, su ama de llaves le dio al play con su tema musical adoptado, el alegre himno “Good Morning” de Max Frost. Con una sonrisa de oreja a oreja, Judis empezó a saltar a la cuerda y no paró durante un minuto.

    “¡Vamos, todos, a moverse, vamos!”, decía a la cámara. Ella hace esta rutina casi todas las mañanas, saluda a sus 187.000 seguidores de Instagram y les recuerda: “Van a necesitar esa energía para los nietos”.

    Judis actualmente ostenta el récord Guinness como la persona de mayor edad en practicar el salto de cuerda a nivel competitivo. Además, le encanta tener público: si no comparte un entrenamiento, dijo, es como si nunca hubiera ocurrido.

    Cuando terminó el video, me senté con Judis en la mesa de su cocina, con vistas a un frondoso jardín y a una piscina de azulejos azules. Carmen, su poodle miniatura, correteaba entre nuestras piernas.

    A Judis siempre le ha gustado la cámara. Cuando era muy joven, esto la impulsó a convertirse en pionera en Hollywood como modelo y actriz negra. Empezó como reina de un concurso de belleza, y en 1969 se convirtió en una de las primeras mujeres negras en aparecer en un desplegado central de la revista Playboy, con el nombre artístico de Jean Bell.

    La sesión representó el inicio de una carrera que incluyó un papel en la película de Martin Scorsese Calles peligrosas (1973) y actuaciones en varias películas de blaxploitation a lo largo de la década de 1970. Fue una de las primeras mujeres negras en aparecer en comedias convencionales como Starsky y Hutch y Los Beverly Ricos.

    De manera más reciente, Judis se ha deleitado en ser no solo la estrella, sino también la directora, editora y distribuidora de sus videos. Mitad artista y mitad conferencista motivacional, ahora ella cree que el propósito de su vida es desafiar las expectativas de la gente sobre lo que sus cuerpos pueden hacer –y cómo deben lucir– una vez pasados los 80 años.

    A menudo lleva consigo una cuerda, y no duda en recomendársela a cualquiera que le haga caso. “La gente dice: ‘No puedo hacerlo, no puedo saltar la cuerda’. Yo les digo: ‘Inténtalo’”, dijo. “Entonces se dan cuenta de que pueden saltar, y se les dibuja una gran sonrisa en la cara, como cuando eran niños pequeños”.

    ‘Tengo que seguir’

    Mientras crecía en Houston en la década de 1940 y 1950, Judis disfrutaba saltando a la cuerda con sus amigos. Pero pasaron casi 60 años antes de que lo tomara como una vocación.

    Aburrida de las clases de gimnasia convencionales y de las máquinas, compró una cuerda y dijo que se quedó “impactada” al descubrir que solo podía saltar unos 30 segundos antes de sentirse agotada.

    Demetri Theodore, su entrenador personal desde hace unos 15 años, se mostró escéptico al principio. “Le dije: ‘¿Estás loca? Tienes 74 años. Te vas a lastimar la espalda, las rodillas, algo, los hombros, todo’”, dijo. Ella le demostró rápidamente que estaba equivocado.

    Se retó a sí misma a saltar durante un minuto entero. “Cuando empiezo algo, tengo que seguir”, dijo. “Lo llevo en los huesos”. Cuanto más practicaba, más fuerte y enérgica se sentía.

    Judis dijo que la idea de intentar batir un récord Guinness se le presentó en un sueño, varios meses después de empezar a saltar. Cuando se despertó, investigó un poco y pronto supo que el criterio para obtener el récord era saltar durante al menos un minuto en una competición oficial. Se apuntó a una de ellas en San Diego.

    Tres meses después, llegó al gimnasio donde se celebraba la prueba. A sus 75 años, era la saltadora de más edad por una diferencia de décadas; la mayoría eran adolescentes. Estaba nerviosa, pero saltó con confianza durante los 60 segundos requeridos y se aseguró el título.

    Conforme ha ido defendiendo su récord a lo largo de los años, ha ido añadiendo más teatralidad a sus actuaciones. En un acto memorable, entró en el escenario encorvada y vestida como la caricatura de una anciana, con un bastón en la mano. Luego se quitó el disfraz, sonó la canción “Sexy and I Know It” por un altavoz y sacó su cuerda de saltar, entre los gritos y alaridos del público. “Me divertí mucho haciéndolo”, dijo. “Fue la mejor”.

    Judis se ha convertido en una embajadora poco común en la comunidad de la cuerda de saltar, dijo Roger Palmenberg, de 22 años, quien entrena a un equipo juvenil de competición en Tucson. Cuando asiste a eventos locales, se desvive por animar y alentar a los saltadores más jóvenes, dijo. En 2024, incluso escribió un libro infantil, Beverly Hills Jump Rope Queen (La reina del salto de cuerda de Beverly Hills).

    “El salto de cuerda no tiene tanto alcance como otros deportes”, dijo Palmenberg. “Ella lo acerca a tanta gente”.

    ‘Esa cuerda me salvó la vida’

    Aunque a Judis le encanta el público, su cuerda de saltar también le ha proporcionado consuelo privado.

    Unos años antes de redescubrir el salto, a Gary, su esposo durante cuatro décadas, le diagnosticaron demencia. Cuando su salud empeoró, saltar a la cuerda la ayudó a controlar el estrés de ser su cuidadora, dijo.

    “Él dormía y yo bajaba las escaleras y saltaba, saltaba y saltaba”, dijo. “Sin empezar así el día por las mañanas, no habría podido hacerlo”.

    Incluso llevaba su cuerda al hospital y saltaba junto a su cama, dijo. Cuando murió en 2022, atravesó el duelo saltando. “Esa cuerda me salvó la vida”, dijo.

    A medida que se ha hecho mayor, Judis ha ido mejorando en el salto con cuerda, dijo Theodore, ganando velocidad y aprendiendo nuevos trucos.

    El 11 de abril fue al gimnasio de una escuela de Tucson, donde defendió su récord Guinness por octavo año consecutivo.

    El día que la visité en Beverly Hills, después de saludar a sus seguidores en internet, Judis pasó las dos horas siguientes en el gimnasio de su casa. Entrenaba para el evento con distintos estilos de cuerdas para saltar. También hizo suspensión en barra, un recorrido cargando 36 kilogramos y una plancha de un minuto. Theodore la seguía en cada ejercicio.

    Además de prepararse para las competiciones, Judis dijo que ahora salta sobre todo para disfrutar de la vida. Y para lucir bien. De vez en cuando publica videos de ella saltando a la cuerda en bikini. “Es para que la gente mire y vea lo que puede hacer a mi edad”, dijo.

    Tras su entrenamiento matutino, Judis nos llevó a comer en su Escalade rojo cereza, que ha decorado –por dentro y por fuera– con pedrería.

    En un club solo para socios situado a una manzana de Rodeo Drive, pidió una hamburguesa con tocino y papas a la francesa, y un Shirley Temple. “Tengo un problema psicológico con las verduras”, dijo, señalando que las evita. No bebe ni fuma, dijo, salvo alguna calada ocasional de marihuana, que cultiva en su jardín.

    Cuando no está saltando, disfruta de largos almuerzos con su novio (quien es más joven que ella, aunque no quiso revelar su edad) y de relajarse en casa con una manta térmica de felpa. “Es mi momento”, dijo sobre este capítulo de su vida. “Voy a exprimirlo todo lo que pueda”.

    De vuelta a su casa, me dijo: “Probablemente termine muriendo mientras salto la cuerda”.

    Le pregunté si era así como quería morir.

    “Es una buena manera”, dijo tras pensarlo un instante. “O haciendo el amor”.

  • Para Pedro Sánchez, la disputa con Donald Trump ha sido un salvavidas político

    This post was originally published on this site.

    Para mucha gente de la izquierda en el mundo, Pedro Sánchez, presidente del Gobierno de España, se ha convertido en un superhéroe progresista. No solo ha defendido posturas liberales en materia de migración, energías renovables y derechos civiles, sino que también se ha enfrentado al presidente de Estados Unidos, Donald Trump, en temas como los aranceles, la captura del líder de Venezuela y ahora, lo más destacado de todo, la guerra en Irán.

    Pero mientras los líderes del mundo liberal se reúnen para reconocer a Sánchez en una cumbre progresista internacional en Barcelona, se encuentran inmersos en un universo español alternativo en el que se considera, de manera generalizada, que Trump ha acudido al rescate de Sánchez al involucrarlo en disputas globales que desvían la atención de los problemas internos del líder español.

    Lejos de ser una amenaza política, Trump es visto aquí como un salvavidas en un mar de escándalos y reveses que ayudan a la supervivencia política del escapista más consumado de Europa.

    Sánchez, presidente socialista del Gobierno español desde 2018, en su país es más conocido por su disposición a decir y hacer cualquier cosa para mantenerse en el poder. Sus partidarios liberales le aplauden por su destreza en el manejo de la daga política, una habilidad que, según afirman, escasea a nivel mundial y es necesaria para desafiar el ascenso de la derecha.

    Carmen Calvo, exvicepresidenta del Gobierno de Sánchez dijo que en este momento vital, Sánchez tiene que ser un gran presidente. Con unas elecciones generales previstas para el próximo año, sus ayudantes declararon en entrevistas que hará todo lo posible, dentro de los límites legales, para mantenerse en el poder y evitar que el país caiga en manos de la extrema derecha, 50 años después del final de la dictadura de Francisco Franco. A la hora de hacer lo necesario para sobrevivir, Calvo lo describió como un líder muy flexible.

    Pero para algunos, Sánchez ha sido demasiado flexible.

    Ha incumplido su promesa de no llegar a acuerdos de amnistía con los partidos separatistas para asegurarse la mayoría parlamentaria. Ha gobernado sin presupuesto durante tres años, a pesar de que en una ocasión dijo que la incapacidad de aprobar un presupuesto debería desencadenar elecciones. Y, lo más peligroso, según sus críticos, ha buscado de manera estratégica confrontaciones con la creciente ultraderecha española, lo que ha contribuido a motivar a los exasperados liberales para que volvieran a votar por él, pero también otorgó a la ultraderecha una legitimidad que antes no tenía.

    Pero la crítica que quizá más ha perseguido a Sánchez es su asociación con antiguos dirigentes del Partido Socialista caídos en desgracia, a los que sus enemigos han denominado la “Banda del Peugeot”.

    En octubre de 2016, cuando Sánchez se embarcó en una campaña de primarias que inició su notable ascenso a la cima del Gobierno español, salió en su Peugeot negro con tres aliados políticos. Prometió alegremente en una publicación en las redes sociales tomar “mi coche para recorrer de nuevo todos los rincones de España y escuchar”.

    El viaje por carretera se convirtió en un elemento central de la mitología política de Sánchez.

    Sin embargo, una década después, con todos sus compañeros de viaje enfrentándose a acusaciones de corrupción y a constantes ataques de los conservadores, el viaje parece haberlo dejado mareado.

    Uno de los acusados es José Luis Ábalos, exministro de Fomento y alto cargo del partido, quien actualmente está encarcelado y en juicio por recibir sobornos, entre otras acusaciones que él niega. Cuando los agentes allanaron su domicilio, dijeron que habían encontrado un disco duro externo, que contenía posibles pruebas, escondido en los pantalones de una mujer que había trabajado como actriz pornográfica y a quien Ábalos había pedido que paseara a su perro, según un informe policial revisado por The New York Times.

    La mano derecha de Ábalos, Koldo García, exportero de discoteca y chofer convertido en intermediario del gobierno, está acusado de aceptar sobres llenos de sobornos para el ministro, y también está en la cárcel. También niega los cargos.

    Santos Cerdán completa el grupo del Peugeot, quien sustituyó a Ábalos en 2021 como número dos del partido y fue el principal negociador de Sánchez en el acuerdo con los separatistas catalanes que le permitió formar gobierno. Cerdán está siendo investigado por la fiscalía por haber aceptado sobornos de una empresa constructora, acusación que él niega.

    Ninguna de las acusaciones ha implicado personalmente a Sánchez, quien llegó al poder como un cruzado anticorrupción, aunque ha asumido cierta responsabilidad por confiar en sus antiguos socios.

    “Perdón”, dijo Sánchez en una sombría conferencia de prensa celebrada el 2025 de junio.

    Pero eso no puso fin a los problemas de Sánchez.

    En diciembre, la reaparición de acusaciones de acoso sexual contra un alto cargo del partido, que este negó, amenazó con alejar a las mujeres votantes, fundamentales para las posibilidades de reelección de Sánchez. La semana pasada, un juez solicitó la imputación formal de la esposa de Sánchez, Begoña Gómez, en un caso de tráfico de influencias que lleva mucho tiempo en curso.

    Su esposa niega las acusaciones, y Sánchez las ha denunciado como parte de una campaña de desprestigio, en la que las acusaciones de sus oponentes de derecha provocan investigaciones por parte de jueces conservadores afines, que luego se amplifican en los medios de comunicación conservadores. En una ocasión, Sánchez se planteó renunciar en respuesta a las acusaciones contra su esposa, lamentándose en público de que se dirigieran contra ella simplemente por ser su cónyuge (“Soy un hombre”, dijo, “profundamente enamorado”).

    Los escándalos se produjeron en medio de una avalancha de otras malas noticias, como un apagón nacional de electricidad, una erosión de la mayoría parlamentaria de Sánchez, una crisis de vivienda e inundaciones mortales en Valencia, donde los habitantes enfurecidos de la zona lo obligaron a huir durante su visita al sitio.

    A pesar de tener la economía de más rápido crecimiento de la Unión Europea, España se ha polarizado cada vez más, y gran parte de la animadversión se centra en Sánchez. Hay cánticos habituales, coreados por jóvenes de derecha, en cines, estadios de fútbol y clubes nocturnos llenos, que califican a Sánchez como un maldito.

    En febrero, los partidarios del famoso y apuesto presidente del Gobierno observaron que tenía un aspecto terrible: la cara demacrada, los ojos hundidos. “Come un poquillo”, le gritó una mujer mayor con la que se encontró mientras le estrechaba la mano en la ciudad sureña de Jaén. “Que estás muy delgado“, añadió.

    Para escapar de los problemas políticos en el pasado, Sánchez a menudo recurrió a la táctica del miedo. Durante años, según los analistas, se peleó con el partido nacionalista de derecha en ascenso Vox –el cual se opone a los derechos LGBTQ, es hostil al islam y quiere repatriar a los migrantes– sobre cuestiones culturalmente explosivas. Con ello, Sánchez pretendía despertar del letargo a los partidarios de la izquierda, pero también debilitar al Partido Popular, de tendencia conservadora, desviando hacia Vox a sus miembros de línea más dura.

    La táctica funcionó en 2023, cuando Sánchez, prácticamente descartado, consiguió mantener el poder tras las elecciones nacionales. Pero desde entonces, y especialmente tras el estallido de los escándalos, los votantes liberales parecen menos motivados y más exasperados con Sánchez. A algunos antiguos aliados les preocupaba que, a largo plazo, su afán de supervivencia aumentara las probabilidades de que España se inclinara algún día hacia la extrema derecha.

    Pero entonces apareció Trump, y lanzó insultos como si fueran salvavidas.

    Mientras ambos se enredaban en un estira y afloja sobre aranceles, la OTAN, Palestina, Groenlandia y Venezuela, Sánchez parecía ganar fuerza con cada interacción, lo que le ayudaba a distraer la atención de sus crisis internas. Los asesores de Sánchez se encogieron de hombros ante las amenazas de Trump de imponer aranceles punitivos a España porque el país, como miembro del bloque comercial de la Unión Europea, es difícil de señalar de manera específica. Para Sánchez, las amenazas de Trump solo representaban ventajas.

    Después, la guerra de Irán dio a Sánchez una plataforma aún mayor para enfrentarse a Trump. Fue, entre los líderes europeos, uno de los primeros y más estridentes críticos de los ataques de Trump a Irán. Acusó al presidente estadounidense de incumplir el derecho internacional. Negó a los bombarderos estadounidenses el derecho a utilizar las bases aéreas españolas para atacar a Irán. No le pareció bien la declaración de tregua por parte de Estados Unidos. “El Gobierno de España”, dijo, “no aplaudirá a quienes incendian el mundo solo porque se presenten con un cubo”.

    Ahora, las cifras de Sánchez en las encuestas han subido, y parece estar disfrutando del momento.

    El día de las recientes protestas anti-Trump en todo el mundo, publicó un video de sí mismo, con mejor aspecto, en bicicleta con una gorra de Make Science Great Again (Hagamos a la ciencia grandiosa de nuevo).

    Parece estar recurriendo a nuevos aliados. El presidente chino, Xi Jinping, dijo que China y España estaban en “el lado correcto de la historia” cuando Sánchez visitó Pekín la semana pasada.

    Y cuando el papa León XIV criticó recientemente a Trump, el presidente del Gobierno español se aseguró de seguir en la refriega, al respaldar al pontífice con una referencia bíblica que, según algunos, podría aplicarse también a Sánchez.

    “Quien siembra vientos”, escribió, “recoge tempestades”.

    Carlos Barragán y José Bautista colaboraron con reportería.

    Jason Horowitz es el jefe de la oficina de Madrid del Times, y cubre España, Portugal y la forma de vida en toda Europa.

    Carlos Barragán y José Bautista colaboraron con reportería.

  • Irán vuelve a cerrar el estrecho de Ormuz tras acusar a EE.UU. de cometer actos de “piratería” con su bloqueo naval

    Irán vuelve a cerrar el estrecho de Ormuz tras acusar a EE.UU. de cometer actos de “piratería” con su bloqueo naval

    This post was originally published on this site.

    Un soldado iraní y detrás una pancarta sobre el estrecho de Ormuz

    Morteza Nikoubazl/NurPhoto via Getty Images
    Irán ha dado marcha atrás y ha anunciado que cierra otra vez el estrecho de Ormuz.

    La tensión en Medio Oriente vuelve a elevarse.

    Menos de 24 horas después de anunciar la reapertura del estrecho de Ormuz, Irán ha informado que ha vuelto a cerrar la ruta por donde transita alrededor del 20% del crudo que consume el mundo.

    “El control del estrecho de Ormuz ha vuelto a su estado anterior y esta vía estratégica se encuentra bajo una estricta gestión y control por parte de las fuerzas armadas”, anunció el portavoz del Cuartel General Central Jatam al Anbiya, el teniente coronel Ebrahim Zolfagari, en un comunicado recogido por la agencia Tasnim.

    Teherán ha dicho que su decisión responde al bloqueo que Estados Unidos mantiene en la zona y al cual ha calificado como un acto de “piratería”.

    Aunque el presidente de EE.UU., Donald Trump, saludó la decisión iraní de reabrir el tráfico por el estrecho advirtió que el bloqueo naval que su país ha impuesto a los buques vinculados a Irán “seguirá plenamente vigente” hasta que su negociación con Teherán “esté completada al 100%”.

    La respuesta del régimen de los ayatolás no se ha hecho esperar.

    “Hasta que EE.UU. restablezca la plena libertad de navegación para los buques de origen iraní hacia un destino y de regreso a Irán, la situación en el estrecho de Ormuz seguirá estando estrictamente controlada y en su estado anterior”, agregó el coronel Zolfagari.

    La noticia aumenta la confusión sobre la situación de esta ruta clave para el comercio global y también sobre el estado de las conversaciones entre Washington y Teherán para poner fin al conflicto que estalló a finales de febrero.

    En las últimas horas, Trump, había asegurado tener “buenas noticias” y dio a entender que las conversaciones que miembros de su administración mantendrían con autoridades iraníes el fin de semana iban por buen camino.

    El anuncio el viernes de la reapertura de Ormuz provocó de inmediato una fuerte baja en los precios del petróleo, un moderado descenso del dólar y subidas en las bolsas.

    No obstante, de mantenerse este nuevo cierre seguramente esta tendencia se revertirá una vez que los mercados reabran el lunes.

    Buques petroleros y cargueros en el estrecho de Ormuz.

    AFP via Getty Images
    Numerosos buques que se disponían a cruzar el estrecho han cambiado de curso, según revelan imágenes satelitales.

    Una ruta estratégica

    El anuncio de Teherán provocó que numerosos barcos —entre ellos varios que transportaban combustibles— comenzaran a cambiar de rumbo en la zona del estrecho, según constató la BBC a través de sitios especializados en tráfico marítimo como MarineTraffic.

    Ormuz es una ruta marítima por donde se transporta aproximadamente el 20% del petróleo y del gas natural licuado del mundo.

    Su geografía -es un canal estrecho e intrincado- ha permitido a Irán utilizarlo como herramienta de presión a lo largo de este conflicto, impidiendo selectivamente el paso de embarcaciones y provocando con ello fuertes subidas en los precios del petróleo.

    Delimitado al norte por Irán y al sur por Omán y los Emiratos Árabes Unidos (EAU), este corredor -que tiene solo unos 50 km de ancho en su entrada y salida, y cerca de 33 km en su punto más estrecho- conecta el Golfo con el mar Arábigo.

    Ormuz posee la profundidad suficiente para permitir el paso de los mayores superpetroleros del mundo y es utilizado tanto por los principales productores de petróleo y GNL de Medio Oriente como por sus clientes.

    En 2025 pasaron cada día por el estrecho de Ormuz unos 20 millones de barriles de petróleo y productos derivados, según estimaciones de la Administración de Información Energética de EE.UU. (EIA).

    Esto representa un volumen de comercio energético de casi US$600.000 millones al año.

    El petróleo proviene no solo de Irán sino también de otros Estados del Golfo, tales como Irak, Kuwait, Qatar, Arabia Saudita y los EAU.

    Líbano da mejores noticias

    Pero mientras la confusión reina en relación a Ormuz, en Líbano el alto al fuego anunciado por Washington parece estarse respetando aunque no sin incidentes.

    Los medios estatales libaneses han informado de que un ataque israelí contra una motocicleta en el sur del país dejó un muerto, reportó Nick Beake, corresponsal de la BBC en Jerusalén.

    Según los términos de la tregua anunciada por EE.UU., Israel no debe llevar a cabo acciones militares ofensivas, pero conserva el derecho a responder “en cualquier momento” contra “ataques planeados, inminentes o en curso”.

    raya gris

    BBC

    Haz clic aquí para leer más historias de BBC News Mundo.

    Suscríbete aquí a nuestro nuevo newsletter para recibir cada viernes una selección de nuestro mejor contenido de la semana.

    También puedes seguirnos en YouTube, Instagram, TikTok, X, Facebook y en nuestro canal de WhatsApp.

    Y recuerda que puedes recibir notificaciones en nuestra app. Descarga la última versión y actívalas.

  • Qué hace a Terence Tao “el mejor matemático vivo del mundo”

    Qué hace a Terence Tao “el mejor matemático vivo del mundo”

    This post was originally published on this site.

    Terence Tao, que tiene puestos unos lentes y lleva una camisa color azul, sonríe

    Steve Jennings/Getty Images for Breakthrough Prize
    Terence Tao es profesor en la Universidad de California, Los Ángeles.

    Cuando Terence Tao tenía siete años empezó a ir a la escuela secundaria a cursar matemáticas y otras materias.

    “Recuerdo que me pusieron un cojín especial en la silla porque no llegaba al escritorio”, le cuenta a BBC Mundo desde Los Ángeles, donde ha enseñado e investigado por más de 25 años.

    Tao nació en Australia en 1975. Sus padres, Billy y Grace, habían llegado a ese país procedentes de Hong Kong.

    Cuando comenzó a tomar clases en la escuela secundaria de su país natal, era tan pequeño que los maestros designaron a un estudiante para que caminara con él hasta los salones donde tenía las clases, en caso de que se pudiera “perder”.

    “Me veía diferente al resto porque era cinco años menor, pero después de un par de semanas ya no importaba tanto porque todos teníamos dificultades con las mismas tareas, todos estábamos prácticamente en el mismo nivel”.

    Este niño prodigio se ha convertido en uno de los matemáticos más destacados en la historia de esta disciplina.

    “Tao, apodado ‘el Mozart de las matemáticas’ y ampliamente considerado como el mejor matemático vivo del mundo, ha transformado vastas áreas de las matemáticas”, señala la Universidad de California, Los Ángeles (UCLA), donde trabaja.

    En 2006, cuando ganó la Medalla Fields, considerada el Premio Nobel de las Matemáticas, se destacó su habilidad “suprema” para resolver problemas y el impacto “espectacular” de su trabajo en varias áreas.

    “Combina un poder técnico puro, una ingeniosidad de otro mundo para encontrar nuevas ideas y un punto de vista sorprendentemente natural que deja a otros matemáticos preguntándose: ‘¿Por qué nadie vio eso antes?’”.

    Números para limpiar

    Tao cuenta que, desde que tiene memoria, siempre le han gustado los números y los juegos relacionados con ellos.

    “Uno de los primeros recuerdos que conservo es cuando tenía tres o cuatro años: mi abuela iba a nuestra casa a limpiar las ventanas y yo le pedía que hiciera los números con el jabón sobre los vidrios. Le decía: ‘pon el 3 ahí y el 7 allá’”.

    “Recuerdo que, en las noches, si estaba muy inquieto, mis padres me daban libros con ejercicios de matemáticas y me ponía a hacer sumas, operaciones”.

    “Me encantaba hacer la tarea de aritmética. Creo que era uno de los pocos niños que realmente lo disfrutaba”.

    Pero su amor por los números empezó antes.

    Por sus padres sabe que cuando tenía dos años les enseñaba a otros niños mayores a contar, sumar y deletrear.

    Después se dio cuenta de que las matemáticas eran mucho más que una especie de juego o hacer cálculos velozmente; descubrió que “se podían usar para entender el mundo y que tenían aplicaciones prácticas”.

    Terence Tao, de cinco años, está recostado sobre su madre, quien se encuentra sentada en el suelo que está cubierto por una alfombra beige. Al lado hay una chimenea, al otro lado una mesa con una planta y al frente un sofá rojo. Ambos sonríen a la cámara. Ella lleva un saco morado y una falda azul y él un saco beige

    Cortesía: Terence Tao
    Con 5 años junto a su madre, Grace, quien nació en Hong Kong, obtuvo un grado en Matemáticas con honores y ejerció como docente de matemáticas y ciencias.

    Su excepcional talento llevó a que, a los siete años, su familia y sus profesores decidieran adelantarlo para cursar matemáticas y otras materias relacionadas con ciencias en una escuela secundaria.

    “Todavía iba a primaria para estudiar asignaturas como inglés y educación física”, recuerda. “Mi madre me buscaba, me llevaba a la secundaria y después me volvía a traer a la escuela”.

    “Por muchos años se pasó la vida conduciendo”, dice con una sonrisa. Y es que además de él, sus padres tuvieron otros dos hijos que también iban a planteles educativos diferentes.

    Cuenta que cuando regresaba de la escuela, tocaba la puerta de su vecino, que tenía la misma edad, para salir a jugar. “Nos íbamos a montar bicicleta”.

    De esos años, Tao tiene recuerdos felices, excepto uno: cuando hubo un baile de final de año en la secundaria.

    “Era todavía muy niño para ir y me entristeció que todo el mundo asistiría menos yo”.

    Una visita a Princeton

    Cuando era niño le gustaba mucho la física porque se dio cuenta de que esa disciplina toma aspectos del mundo y los transforma en ecuaciones que se pueden resolver.

    “Otras materias me costaron, como biología y química, porque sentía que no podía solucionar las cuestiones a partir de los principios básicos, sino que a menudo tenía que memorizar muchos datos”.

    “Inglés fue mi peor materia”, confiesa. “De niño, me costó comprender la intención que había en una pregunta, tomaba las cosas de manera muy literal”.

    “Por ejemplo, en una evaluación me pidieron escribir sobre mi casa y no supe qué querían decir, así que solo hice una lista de todos los cuartos que había en mi casa y todos los muebles que había en cada uno de ellos”.

    Terence Tao vestido con el uniforme escolar y un maletín sonríe a la cámara

    Cortesía: Terence Tao
    Tao cuenta que siempre le han gustado los números, los juegos, cuestiones que tengan reglas muy precisas. Esta foto es de 1979.

    Las matemáticas siempre fueron su materia favorita. A los 9 años, ya estaba sumergido en problemas complejos.

    De hecho, a esa edad, su padre lo llevó al Instituto de Estudios Avanzados (IAF, por sus siglas en inglés) en Princeton, Estados Unidos, donde se reunieron con dos destacados matemáticos, Enrico Bombieri y Charles Fefferman (ambos ganadores de la Medalla Fields).

    Su papá les hizo una pregunta: “¿Este niño tiene un talento real?”. Así que para valorar su creatividad, los matemáticos le plantearon a Tao algunos problemas.

    Su desempeño llevó a Feferman a decir: “Si hubiese dicho que no, eso habría entrado en una lista muy corta de los errores más tontos que he cometido en mi vida”.

    Esa historia la contó, en febrero, Rodney D. Priestley, decano de la escuela de posgrado de la Universidad de Princeton, cuando distinguió a Tao con la Medalla James Madison que otorga esa institución.

    “Su brillantez técnica, su creatividad excepcional, su curiosidad de amplio espectro y su espíritu de colaboración han conducido a múltiples descubrimientos revolucionarios”, señaló el profesor.

    “Su trabajo también ha mejorado vidas de una manera tangible”, indicó, en relación al desarrollo de algoritmos que han ayudado al avance de las resonancias magnéticas.

    A la universidad

    A los 14 años, Tao comenzó a estudiar a tiempo completo en la Universidad de Flinders, en Adelaida.

    “Sigue siendo uno de los estudiantes más jóvenes en haberse matriculado en Flinders, graduándose con un máster a los 16 años”, dice esa institución.

    Un año después viajó nuevamente a Estados Unidos para empezar su doctorado en la Universidad de Princeton.

    “Era mi primera vez viviendo lejos de casa”, cuenta.

    Aunque Tao, que con 13 años ganó las Olimpiadas Matemáticas, había viajado un par de veces para participar en competencias, no había estado lejos de su familia por más de una semana.

    Su padre viajó con él para ayudarlo a instalarse en Princeton y se quedó una semana.

    “Me enseñó lo básico, lavar la ropa -algo que siempre hacía mi mamá-, abrir una cuenta bancaria, hacer las compras”.

    Terence Tao sentado en un escritorio escribiendo sobre un cuaderno

    Cortesía: Terence Tao
    “Me encantaba hacer la tarea de aritmética”, cuenta Tao. Esta foto es de 1984.

    Como él, había otros estudiantes de matemáticas y física que se enfrentaban a la primera experiencia de estar lejos de casa.

    De ese periodo, evoca muchos momentos gratos con sus nuevos amigos, yendo al cine, jugando videojuegos.

    Terminó el doctorado con 21 años y se fue a la UCLA, donde fue profesor asistente.

    Tres años después, lo promovieron a profesor titular.

    “Tenía aproximadamente la misma edad que mis estudiantes. Creo que se sorprendieron un poco cuando me vieron acercarme al pizarrón”.

    De hecho, Tao se convirtió en el profesor catedrático más joven de la UCLA.

    “Un Leonardo da Vinci”

    Daniel Peralta, quien es investigador del Instituto de Ciencias Matemáticas (ICMAT) en el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) de España, conoce a Tao.

    Lo considera “una persona de una humildad enorme, para nada es un rock star“.

    “Uno puede pensar que alguien que tiene tanto en la cabeza, que ha aportado tanto, que es tan importante, que ha ganado todos los premios, no va a escuchar a nadie, pero, todo lo contrario, escucha mucho”.

    Tao ha trabajado en áreas de las matemáticas que aparentemente pueden ser muy distintas, desde la teoría de números hasta las ecuaciones diferenciales, el análisis armónico y, recientemente, problemas relacionados con la computación.

    “Yo diría que es un Mozart de las matemáticas en el sentido de la precocidad, pero también es un Leonardo da Vinci”, indica Peralta.

    “Aporta una visión enorme y una amplitud de conocimiento y de genialidad a todas las áreas de las matemáticas que ha tocado, que son muchas”.

    “Es una excepción tener a una figura como él dentro de las matemáticas modernas. Es prácticamente imposible, muy raro, que alguien sea capaz de abarcar tantísimas áreas”.

    “No se me ocurre otro matemático en los últimos 50 años que haya llegado tan alto como él”, concluye Peralta.

    Además, destaca los libros de texto que Tao ha publicado, a los que califica de “extraordinarios”: “Es una maravilla lo que aprendes, sintetizan de una manera brillante el tema que toca”.

    “Como si estuvieras con Newton”

    La idea del genio matemático que trabaja solo y resuelve problemas muy complejos por su cuenta pareciera ser algo del pasado.

    Tao no solo lo demuestra con la forma en que trabaja, sino que es un aspecto que le gusta resaltar.

    “Quizás hace unos 100 años era una actividad más individual, pero el campo ha madurado mucho”, dice. “Ahora, por ejemplo, hay muchas publicaciones sobre matemáticas”.

    “Es tan vasto el campo que no hay una persona, no importa cuán inteligente sea, que sepa todas las técnicas, todo lo que se ha hecho”.

    Terence Tao ve a la cámara mientras sostiene un bolígrafo. Se apoya en una mesa donde hay varias hojas. Al lado está Paul Erdős viendo los papeles

    Cortesía: Terence Tao
    En 1988, nuevamente junto a un gigante de las matemáticas, Paul Erdős.

    “Cuando era joven, participé en competencias de matemáticas en las que te daban unos problemas, te dejaban en un cuarto por tres horas, no podías ver libros o apuntes, nada, y tenías que resolverlos por ti mismo. Pensé que de eso se trataban las matemáticas”.

    “Pero, ahora, cuando quieres resolver un problema matemático, con frecuencia, 90% de las veces, se trata de entender lo que otras personas han hecho y usar esas técnicas”.

    Y muchas veces, señala, es necesario trabajar con alguien que conozca esas técnicas.

    La colaboración es fundamental en cualquier campo de las matemáticas y no solo con “personas del presente”, afirma.

    “Cuando colaboras, cuando usas un resultado en la literatura matemática, es como si estuvieras con, por ejemplo, Newton o Gauss o con alguien que vivió hace décadas”.

    “Las mejores ideas vienen de todo el mundo”

    Y la colaboración no solo es entre matemáticos sino entre investigadores de otras disciplinas.

    “Los problemas en los que trabajamos ahora son tan complejos e interdisciplinarios que básicamente nadie puede hacerlo todo”.

    En sus conferencias públicas, Tao trata de mostrar cómo las matemáticas están escondidas en muchos de los dispositivos y servicios que usamos cada día.

    Por ejemplo, explica, cuando la primera generación de celulares apareció, había un problema de interferencia cuando muchas personas, en un mismo lugar, hacían llamadas al mismo tiempo. Pero, se solucionó gracias a procedimientos matemáticos.

    Terence Tao sonríe a la cámara. Está vestido con un elegante traje negro y corbatín.

    Jesse Grant/Getty Images
    En 2015, Tao ganó el Breakthrough Prize “por sus numerosas e innovadoras contribuciones al análisis armónico, la combinatoria, las ecuaciones en derivadas parciales y la teoría analítica de números”.

    Destaca que muchos de los grandes avances científicos y tecnológicos comenzaron con investigación básica financiada con fondos públicos. Después, ese conocimiento se compartió en publicaciones para que todo el mundo lo pudiera usar libremente, creando un amplio sistema de cooperación.

    “No es solo gente en tu compañía o en tu país, las mejores ideas vienen de todo el mundo”.

    En un ensayo, publicado en el sitio Home of the Brave, que escribió en 2025, habló del Estados Unidos que escogió como su “hogar adoptivo”:

    Un lugar donde “la ciencia se valora como un bien público, y donde investigadores de todo el mundo vienen a aportar sus ideas y energía”.

    Le dice a BBC Mundo que “con frecuencia las universidades consiguen grandes logros porque hay muchas personas con diferentes intereses, en el mismo lugar, que hablan entre sí y establecen conexiones que no habrían visto antes”.

    Por eso, Tao advierte sobre los riesgos de que ese ecosistema, el mismo que moldeó su vida profesional, se vaya apagando por recortes a la financiación de proyectos de investigación e instituciones académicas y obstáculos migratorios para estudiantes internacionales.

    “Eso dañará, reducirá oportunidades en el futuro, muchos descubrimientos podrían no ocurrir porque la gente que necesitamos que se reúna y dialogue no llegará a conocerse o, quizás, sí se darán, pero fuera de Estados Unidos”.

    Raya gris

    BBC

    Haz clic aquí para leer más historias de BBC News Mundo.

    Suscríbete aquí a nuestro nuevo newsletter para recibir cada viernes una selección de nuestro mejor contenido de la semana.

    También puedes seguirnos en YouTube, Instagram, TikTok, X, Facebook y en nuestro nuevo canal de WhatsApp, donde encontrarás noticias de última hora y nuestro mejor contenido.

    Y recuerda que puedes recibir notificaciones en nuestra app. Descarga la última versión y actívalas.

  • Una novela histórica ha convertido a un escritor muy joven en estrella

    Una novela histórica ha convertido a un escritor muy joven en estrella

    This post was originally published on this site.

    El escritor suizo Nelio Biedermann, de 22 años, tiene extraños recuerdos de cuando visitaba de niño las antiguas propiedades de su familia. Aunque creció en la clase media de Zúrich, su padre era descendiente de una familia aristocrática de Hungría que, en su día, vendió joyas a la realeza, pero cuyas propiedades fueron confiscadas posteriormente por el régimen comunista.

    “Siempre viajábamos a los castillos que nos pertenecían”, recordó Biedermann en una entrevista reciente, y los describió como “de cuento de hadas”. Una propiedad se había convertido en una institución psiquiátrica cuyas paredes estaban decoradas con fotos de sus antepasados. “La gente de allí sabía quiénes éramos”, dijo. “No podía identificarme con eso”.

    La experiencia sirvió de inspiración a Biedermann para empezar a escribir Lázár, su novela sobre una familia aristocrática, cuando aún era un adolescente. Publicado en Alemania en septiembre, el libro obtuvo un montón de críticas favorables (“épico, trágico y traumático, tormentoso, melancólico y muy romántico”, escribió una crítica de Süddeutsche Zeitung, uno de los diarios más importantes del país).

    Pasó 29 semanas en la lista de los libros más vendidos de Alemania, su (sorprendentemente) joven autor se convirtió en una estrella literaria de la noche a la mañana y suscitó comparaciones con Los Buddenbrook, la epopeya familiar de Thomas Mann de 1901. Summit Books lo publicó en inglés el martes.

    Desde el otoño, los medios de comunicación alemanes parecen obsesionados con la cuestión de cómo un adolescente puede escribir una novela histórica arrolladora y tradicional. “La mayoría de la gente espera que el primer libro de un joven trate de su propia vida”, dijo Biedermann mientras tomaba un té de hierbas en un café del centro de Zúrich. “Pero incluso descartando mi edad, a la gente le pareció interesante que el libro fuera estilística y lingüísticamente anticuado”.

    Larguirucho y de voz suave, con un fino bigote y el tipo de corte de cabello con caída popular entre los hombres suizos de la generación Z, es inquebrantablemente modesto al conversar. Dijo que empezó a escribir ficción cuando estuvo en cuarentena durante la pandemia y su bachillerato organizó un concurso de escritura sobre los “fines del mundo”.

    El resultado, un relato corto sobre un joven suicida, le valió el primer premio y 200 francos, unos 250 dólares. “Era mucho dinero”, dijo, y añadió que eso lo llevó a plantearse proyectos de escritura de ficción más ambiciosos.

    Al igual que Los Buddenbrook, su novela sigue a varias generaciones de una misma familia, los Von Lázárs del título, que navegan por los tumultuosos acontecimientos de Hungría entre 1900 y 1956. Comienza en una finca rural, con el nacimiento de Lajos, un niño de piel “translúcida”, hijo de un barón llamado Sándor y su esposa, Mária. Sus vidas, junto con las de los hijos de Lajos, Pista y Eva, acaban trastornadas por las dos guerras mundiales, la disolución del Imperio austrohúngaro y la represión comunista.

    El alcance histórico del libro y su tono ocasionalmente místico –aparte de la piel translúcida de Lajos, la finca de la familia está situada junto a un bosque aparentemente mágico que engulle a los miembros de la familia y parece conjurar fantasmas– han llevado a los lectores a compararlo no solo con Mann y La marcha Radetzky de Joseph Roth, sino con Cien años de soledad de Gabriel García Márquez.

    Los elementos de realismo mágico permitieron a Biedermann más libertad para ficcionalizar hechos reales. “Mis primeros intentos se acercaban demasiado a la realidad”, dijo. “Me sentía culpable, porque me preguntaba si me estaba permitido cambiar la historia familiar”, añadió, y explicó que el tono místico le dio la distancia necesaria para “escribir lo que quería”.

    Tom Tykwer, director de Corre, Lola, corre y cocreador de la serie de televisión Babylon Berlin, tiene previsto adaptar el libro al cine. En una declaración en la que anunciaba la adaptación, lo describió como un “libro que nos conduce a través de las mareas de la vida –y del amor– y nos hace felices de un modo perturbadoramente intenso”.

    En una entrevista, Adam Soboczynski, editor de literatura del periódico alemán Die Zeit, dijo que el revuelo en torno al libro había surgido en parte por el contraste entre la edad de Biedermann y la “gran amplitud y perspectiva histórica” de la novela.

    Argumentó que las novelas familiares como Lázár son especialmente populares en Alemania “precisamente porque aquí hay tantas familias que, por muchas razones, se han visto destrozadas o incriminadas por la guerra”. El libro, señaló, trata en parte de dos períodos que siguen siendo especialmente centrales para la identidad alemana: el nazismo y el estalinismo.

    El tumultuoso escenario de principios del siglo XX, dijo, también podría haber atraído a un público alemán deseoso de encontrar paralelismos con la actual era de inestabilidad europea. “Aunque también podría haber atraído a lectores que quieren escapar de nuestros tiempos extraños a una época anterior”, dijo. “Estas dos cosas no son necesariamente contradictorias”.

    También está la conexión con la familia real de Biedermann, cuyo linaje aristocrático se remonta a Michael Lazar Biedermann, quien llegó a Viena procedente de la actual Eslovaquia hacia 1800 y acabó ayudando a fundar el Banco Nacional de Austria. Sus descendientes, conocidos como los Biedermann von Turony, adquirieron numerosas propiedades, incluso en lo que ahora es República Checa.

    Cuando era niño, el autor escuchó historias acerca de la familia sobre todo de su abuela, quien vivía en un modesto apartamento de los suburbios de Zúrich lleno de majestuosas reliquias familiares, como muebles antiguos, cuberterías y retratos. “No encajaba en el lugar donde vivía”, dijo. “Era como una cápsula del tiempo”.

    Recordó a su abuela contándole su huida de Hungría después de que las fuerzas soviéticas aplastaran la revolución del país en 1956. Le contó que había abandonado el país a pie, y en un momento dado corrió de noche por un río helado, para llegar a Croacia y finalmente a Suiza.

    Incorporó la historia a Lázár, junto con otras anécdotas de familiares, incluido un incidente en el que su tío abuelo fue retenido a punta de pistola por un soldado soviético después de la Segunda Guerra Mundial.

    La colaboración de un personaje con las fuerzas de ocupación nazis en la novela se inspiró igualmente en una fotografía que encontró de su bisabuelo con uniforme del ejército húngaro. (El país se alió con Alemania durante la guerra, y miembros de su ejército cometieron atrocidades contra judíos y otras personas).

    Biedermann dijo que le tomó cinco intentos escribir Lázár porque al principio carecía de la madurez necesaria, a sus 16 años, para escribir una novela sobre su familia. No se enteraron del proyecto hasta que les envió el libro terminado, cuando tenía 20 años. Recordó que su padre lo llamó para decirle: “No se parece en nada a nuestra familia”, y colgó. Luego volvió a llamar para decir: “No, en realidad se parece mucho”.

    “Eso es lo que yo quería”, dijo. “Que la gente no pudiera distinguir lo que es inventado de lo que no lo es”.

    En 2024, entre clase y clase en la Universidad de Zúrich, donde estudia literatura alemana y cine, Biedermann recibió una llamada de su agente, quien estaba en la Feria del Libro de Frankfurt, para decirle que su manuscrito era la sensación del evento. “No tenía ni idea de lo que era una feria del libro”, dijo. Al final, el libro provocó una guerra de ofertas entre siete editoriales alemanas.

    Desde entonces, Biedermann compagina su recién adquirida fama literaria con la vida más banal de un estudiante universitario. “Sigo buscando un apartamento para mudarme con mis amigos y vivo mi vida de estudiante”, dijo, y añadió que sus estudios, por suerte, “no son tan exigentes”. Sus amigos de la universidad “pueden ver que no he cambiado”.

    “Es un poco raro ver a mis profesores entre el público en las lecturas, y saber que todavía tienen que calificar mis trabajos”, añadió. “Pero imagino que pueden seguir haciéndolo sin ser parciales”.

    Aunque no se sienta del todo cómodo con la atención que se presta a su edad, comprende que al menos está impulsando las ventas del libro. “No soy tan ciego como para no pensar que influye”, dijo. “Pero no es el factor decisivo, porque si yo fuera joven y el libro fuera malo, la gente tampoco lo leería”.

  • Por qué Líbano es clave para poner fin al conflicto entre EE.UU. e Irán

    Por qué Líbano es clave para poner fin al conflicto entre EE.UU. e Irán

    This post was originally published on this site.

    Más de 2.000 personas han muerto en Líbano a causa de los ataques israelíes desde principios del mes pasado.

    EPA
    Más de 2.000 personas han muerto en Líbano a causa de los ataques israelíes desde principios del mes pasado.

    Un cese del fuego de 10 días entre Israel y Líbano -anunciado por Donald Trump- entró en vigor este jueves después de más de seis semanas de conflicto.

    La reciente ofensiva israelí en territorio libanés contra el grupo militante Hezbolá, respaldado por Irán, comenzó a principios de marzo, pocos días después de que se iniciara la guerra de EE.UU. e Israel contra Irán.

    Y los enfrentamientos han sido devastadores para Líbano: más de 2.000 personas han muerto y más de un 1,2 millones han sido desplazados, aproximadamente una quinta parte de la población del páis, según la ONU.

    Asimismo, vastas zonas del sur de Líbano han sido arrasadas por Israel para crear lo que el gobierno de Netanyahu describe como una “zona de amortiguamiento”.

    La tregua se produce mientras está en vigor otro cese del fuego: el de la guerra contra Irán, país que anunció este viernes la reapertura del estrecho de Ormuz.

    Muchos pensaron que ese alto el fuego que entró en vigor el 8 de abril incluiría a Líbano, como lo anunció el primer ministro paquistaní, Shehbaz Sharif, quien actuó como mediador entre las partes en conflicto.

    Pero un día después de ese anuncio, cuando muchos en la región respiraban aliviados, aviones israelíes lanzaron un ataque aéreo relámpago de 10 minutos sobre Líbano, una ofensiva masiva que dejó al menos 300 muertos y 1.150 heridos, según el Ministerio de Salud libanés.

    Tanto en la región como en el resto del mundo hubo una dura condena de lo que fue calificado como “los 10 minutos más letales en décadas” en Líbano.

    Irán declaró que se trataba de una “flagrante violación” del acuerdo de alto el fuego y pidió a Trump que detuviera la “agresión” israelí.

    Pero Estados Unidos e Israel al parecer no compartían esa visión.

    “Un conflicto aparte”

    El gobierno del primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, afirmó que el alto el fuego con Irán no incluía a Líbano, y Donald Trump declaró que la guerra en ese país era “un conflicto aparte”.

    Israel ha dicho que el objetivo de sus operaciones en Líbano es debilitar a Hezbolá, que ejerce un gran poder en el país y con el cual se ha enfrentado en numerosas ocasiones en las últimas décadas.

    Y para lograr lo que Israel dice son sus “objetivos militares pendientes”, además de atacar a Hezbolá también ordenó a sus soldados ocupar amplias zonas del sur de Líbano.

    Israel anunció la creación de lo que describió como una “zona de seguridad protegida” que se extenderá entre 8 y 10 kilómetros dentro del territorio libanés, afirmando que la medida es necesaria para proteger a las comunidades israelíes de los ataques de Hezbolá.

    Ahora, tras el acuerdo de alto el fuego temporal de 10 días en Líbano, Netanyahu declaró que las tropas israelíes permanecerían en esa “zona de seguridad” durante la pausa.

    Hezbolá, por su parte, afirmó que mantendría el “dedo en el gatillo” ante cualquier “acto de traición” por parte de Israel durante la tregua.

    Líbano

    Getty Images
    Los ataques israelíes en Líbano han dejado más de 2.000 muertos.

    Cuando Donald Trump publicó su mensaje del alto al fuego en Líbano el jueves, se informó que el anuncio había sorprendido a Israel.

    Tan solo un día antes, un portavoz del ejército israelí indicó que las cinco divisiones del ejército estacionadas en el sur del Líbano continuarían su avance.

    Según señaló Lucy Williamson, corresponsal de la BBC en Israel, “el anuncio de alto el fuego tomó a Israel por sorpresa, incluso, según informes, dentro del propio gabinete de seguridad del gobierno”.

    “Un medio de comunicación israelí de gran prestigio informó (el jueves) que el primer ministro israelí convocó una reunión del gabinete de seguridad con tan solo cinco minutos de antelación, poco antes de que se anunciara el alto el fuego”.

    “Según filtraciones de esa reunión, los ministros no tuvieron voz ni voto sobre la tregua”.

    “Para muchos, este es otro ejemplo de cómo Netanyahu cede ante las exigencias del presidente estadounidense Donald Trump de detener los combates, incluso cuando los términos o el momento no son los que Israel desea”, afirma la corresponsal.

    Por qué atacó Israel a Líbano

    Según explica Scott Lucas, profesor de Política Internacional del Instituto Clinton de la Universidad de Dublín, Benjamin Netanyahu “no tiene interés en poner fin a la guerra (en Líbano) hasta que logre algo que pueda proclamar como ‘una “victoria’”.

    “El objetivo de Israel en Irán es un cambio de régimen”, escribe el experto en The Conversation. “Pero el régimen iraní sigue en el poder y el bando de Trump parece ahora dispuesto a negociar con él”.

    “Entonces, Netanyahu está ahora centrando su atención en Líbano y en la expansión de la ocupación israelí en el sur del país. Y continuó atacando para lograr ese objetivo”.

    “Al presentar una victoria sobre la amenaza de Hezbolá, alejando al grupo aún más de la frontera israelí, Netanyahu puede intentar reforzar su apoyo interno a pesar de la decepción por el resultado inconcluso de la guerra en Irán”, afirma el profesor Lucas.

    Vastas zonas han sido demolidas por Israel en el sur del Líbano para crear lo que éste describe como una "zona de amortiguamiento".

    Getty Images
    Vastas zonas han sido arrasadas por Israel en el sur del Líbano para crear una “zona de amortiguamiento”.

    Una “tregua frágil”

    Netanyahu, aunque presentó el alto el fuego como “una oportunidad para alcanzar un acuerdo de paz histórico con Líbano”, también dejó claro que haría pocas concesiones sobre el terreno.

    Afirmó que Hezbolá había insistido en dos condiciones: la retirada de las fuerzas israelíes de Líbano y el principio de “calma por calma”.

    “No acepté ni la primera ni la segunda”, declaró Netanyahu. “Estas dos condiciones no se están cumpliendo. Permanecemos en el Líbano, en una zona de seguridad reforzada […] Estamos allí y no nos iremos”.

    Así, como informa el corresponsal de la BBC en Beirut, Hugo Bachega, “este cese del fuego puede ser una pausa, pero no es el final”.

    “Continúan sin resolverse problemas más complejos. Hezbolá conserva sus armas, las tropas invasoras israelíes permanecen en territorio libanés sin fecha prevista para su retirada y, según el acuerdo, Israel podría incluso continuar atacando Líbano”.

    Los términos del acuerdo de cese el fuego especifican que Israel conserva “su derecho a adoptar todas las medidas necesarias en legítima defensa, en cualquier momento”.

    Asimismo, se establece que las fuerzas de seguridad libanesas deben tomar “medidas efectivas” para impedir que Hezbolá y otros grupos armados no estatales perpetren ataques contra objetivos israelíes.

    Pero incluso los militares israelíes reconocen lo que se sabe en Líbano desde hace tiempo: Hezbolá no será desarmado por la fuerza.

    El grupo chiita está clasificado como organización terrorista por países como Reino Unido y Estados Unidos. Sin embargo, en Líbano, Hezbolá es más que una milicia.

    Es un partido político con representación en el Parlamento y en el gobierno, y un movimiento social que gestiona servicios como escuelas y hospitales en zonas donde el Estado está ausente. Es el grupo más poderoso del país.

    Israel y Estados Unidos han debilitado el grupo considerablemente en los enfrentamientos que estallaron con la guerra en Gaza tras los ataques de Hamás del 7 de octubre de 2023, pero no lo han derrotado.

    Líbano

    Getty Images
    Hezbolá forma parte de lo que Irán denomina el “Eje de la Resistencia”, una alianza de facciones armadas que incluye a Hamás en Gaza y Cisjordania, y a los hutíes en Yemen.

    Hezbolá forma parte de lo que Irán denomina el “Eje de la Resistencia”, una alianza de facciones armadas que incluye a Hamás en Gaza y Cisjordania, y a los hutíes en Yemen. Y, como señalan los expertos, es probable que cualquier decisión sobre el futuro del grupo no se tome en Beirut, sino en Teherán.

    Por su parte, el ejército libanés, mal equipado y con escasos recursos, no tiene el poder para desarmar a Hezbolá, como explica Michael Young, editor del centro de estudios Carnegie Center en Beirut.

    “No se puede imponer esto por la fuerza a la comunidad chiita libanesa. Los ejércitos no están hechos para entrar en confrontaciones militares con su propia población”, le dijo a la BBC.

    “¿Qué significa desarmar a un grupo como Hezbolá? ¿Tiene el ejército la capacidad de entrar en cada casa chiita y desarmarla? No, no la tiene. ¿Pueden entrar en zonas donde Hezbolá tiene misiles y armamento pesado y desarmarlas? No pueden”.

    Israel y Líbano solicitaron que Estados Unidos continúe facilitando nuevas conversaciones directas con el objetivo de “resolver todos los problemas pendientes”, y es probable que continúen las negociaciones.

    Pero con la limitada influencia del gobierno libanés sobre Hezbolá, no parece haber mucho margen para lograr ese objetivo.

    “Líbano no tiene nada que ofrecer ya que no puede garantizar el desarme de Hezbolá”, afirma Michael Young. “El gobierno no tiene cartas para jugar y esta es una realidad que debemos aceptar”.

    line

    BBC

    Haz clic aquí para leer más historias de BBC News Mundo.

    Suscríbete aquí a nuestro nuevo newsletter para recibir cada viernes una selección de nuestro mejor contenido de la semana.

    También puedes seguirnos en YouTube, Instagram, TikTok, X, Facebook y en nuestro nuevo canal de WhatsApp.

    Y recuerda que puedes recibir notificaciones en nuestra app. Descarga la última versión y actívalas.